イヤな事を断る

世の中にはイヤな事が沢山あったりします。

究極、考え方を変えてしまえばどんなイヤな事からも逃げる事は可能です。

仕事だって、転職してしまえばいいですし、親、兄弟でも縁を切ることもできます。

そういう物でも逃げることが出来るのですから、もっと些細な事はさらに簡単に逃げられます。

✅追い詰められる➡うつ病など

以前のわたしはそういう逃げ方を知らなかったんですよ。

なので、やってくるイヤな事を常に真っ正面から受け続け、結局はうつ病になってしまいました。

あの時は、断る事が罪の様な気がしていてなんにも断れなかった。

断ったら最後嫌われて終わってしまうという恐怖にがんじがらめになっていました。

でも、うつ病という病気になり強制退場した後考えてみると、断れない事なんて無いことがわかりました。

✅断る勇気

わたしの場合は、うつ病まで行ったと言うのもあり、あの辛い病気に二度となりたくないと思っているので、イヤな事は断る様にしています。

じゃないと、せっかくの人生が楽しめないんですよね。

断るには最初は勇気が要りますが、そういう人ね、っていうキャラができあがってしまうと、あとは楽になります。

無理して自分を演出していると辛いですよ。

なので、イヤな物は断って、素の自分で世間に認知させた方が、逆に友達が増えたりします。

✅まとめ

自分に素直になりましょう。

イヤなのに無理矢理引き受けていると、絶対に後で自分に悪い事ととして帰ってきます。

素直なままの自分で、周りのみんなに認知してもらえるとかなり楽に生きられるようになります。

それで離れていく人々はそれまでの人。

そこにこだわってはいけません。

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