誰かの役に立つ事

結局人が幸せを感じるのは、誰かの役に立ったと実感出来たときなんですよね。
実際自分が満足する事をするよりも、誰かが喜んでいる姿を見る方が、人は幸福感を感じるという研究もあるようですしね。
今まで自分の方にばっかりベクトルが向いているならば、ちょっと他の人に感心をむけてみるのもいいかもしれません。

✅人に貢献すると言うこと

人間は社会生活を送る生き物なので、集団に属することがかなり大切な要素になっています。
その特性から、人に貢献して喜ばれると、自分自身が生き残る可能性も大きくなるから、脳が人に喜ばれたときに、報酬系の脳内物質を出してくるんですよね。
試しに今日、街中ですれ違う人で、困っている人がいたら、助けてみてください。
とてもいい気分になれる事に気が付いたりしています。

✅お金持ちが寄付するわけ

よくお金持ちになった人達が財団を作ったりして、寄付するのも、売名行為って事ではなく、この脳の報酬系が関係しているとも言われています。
お金持ちは、大抵の物は所有できちゃうので、後は心の豊かさになってくるんでしょうね。
だから、いろんな所に寄付をして、自己肯定感を上げていくんだと思います。
寄付をする事で、人の役に立った実感を得て、自分の幸福感を高めているんだなぁと思って見ると、いままでと見方が変わってきますよ。

✅まとめ

もし今、あまり幸福感を感じられない状態なのだったら、まず誰かの役に立つ事をしてみましょう。
それで、誰かに喜ばれたりしたら、自分が思っているよりも幸福感を感じるかもしれませんよ。
今日はちょっとだけ、誰かに親切にしてみましょう。

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