全ては貴重な体験

過去には思い出したくもない様なことが誰しもがあるはずです。

でも、それをそのまま「いやな事フォルダ」の中に入れたままだと、そのうち腐敗して”恨み”になってしまいます。

恨みを持つと、今や未来に悪い影響をしていきます。

過去の嫌な事も、うまく整理して「貴重な体験フォルダ」に入れ直していきましょう。

✅書き換える

まずは、いやな事を書き換える作業が必要です。

ここは多分時間がかかります。

そのいやな事が起きたばかりだとすると今すぐに書き換えるのは難しいでしょう。

さらに自分に与えたインパクトが大きかったりすると尚更です。

焦らずじっくりと、時間を見方にして、「嫌な事フォルダ」から、「貴重な体験フォルダ」に書き換えをしていきましょう。

わたしの経験でも、ある程度の時間がたてば、どんな事も「貴重な体験フォルダ」書き換えられます。

✅昇華する

次に貴重な体験だっと思える様になったら、それをどんどん活かして、今や未来のために動いていきましょう。

せっかく貴重な体験をしたのだから、活かさなければもったいないですよ。

同じ様な体験をしている人たちにアドバイスをしてみたり、そのいやな事で困っている人を助けるボランティアに参加してみたりするのもいいでしょう。

こうやって、じぶんの経験を活かしていくとどんどん昇華していきます。

✅まとめ

人間は、賢い生き物です。

考えることができます。

せっかく備わっている考える力をプラスの方向につかっていって、辛い出来事や、いやだった事をうまく貴重な体験として活用していける様に、書き換え、昇華をしていきましょう。

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