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Raw carrot cake / Recipe
美味しい人参に出会ったら作りたくなるサラダのようなフレッシュケーキ
食べた後の感覚はフルーツを食べた時のように清々しく
一手間かかってもその軽さを得られるなら作りたくなる
身体にも心にも嬉しいケーキです
ハイパワーブレンダーやフードプロセッサーがあれば簡単に作れます○
氣合いがあればおろし器とすり鉢でも作れるかも！？
大切なポイントはシンプルで
新鮮な材料と作り手の波動がエッセンス
ただそれ
ミトコンドリアとロースイーツレシピ // Raw chocolat terrine
自分がフォーカスする先に何を見ているかで、現実が変わるように
どんなものを食べるか、どんな言葉を放つか。
そんな一つひとつの選択でも 身体や心の状態も作られていく。
自分自身も、日々の目の前の体験として、現象化されたものを見ながら
ふと自己を振り返りつつ、ありがたい仕組みだなーと分析と受容を繰り返しながら暮らしている。
自分にしっくりくるものがわかった時には楽しい選択を重ねていくことができる
Raw Chocolate Salame /セルフヒーリング・ ロースイーツレシピ
前回のローチョコキャラメルバーのレシピに続いて
自然の恵みをギュギュッと詰め込んだ、至福のおやつのご紹介します。
旅先で出会ったチョコレートサラミというお菓子が食べたくなって、試行錯誤‥ 8年前にRawスイーツverで再現したものを、 更にシンプルに作りやすく美味しく改良してみました。
たっぷりの木の実とドライフルーツ、カカオでお作りした スペシャルバー！
チョコレートサラミとは
オレンジの
