中谷梨帆(Riho Nakatani)

【社会活動家】 feminist❤️LGBTQ🏳️‍🌈plussizemodel👗 10代の女…

中谷梨帆(Riho Nakatani)

【社会活動家】 feminist❤️LGBTQ🏳️‍🌈plussizemodel👗 10代の女性支援(ピアサポーター) フェミニストとしてジェンダー問題に取り組んでいます ADHD/ASD/双極性障害/(当事者→支援者) #支援から教育へ

「死にたくなってもいいんだよ」

こんにちは。こんばんは。 なんだか寒くなったり暑くなったりと変な気候ですよね。 そんな季節の変わり目でしんどい人も多いのではないでしょうか？ 今日はちょっと深いお話でもしようかな。 「死にたい」 家族や友達、恋人、身近な人にいきなり言われたら あなたはどうしますか？ きっと戸惑うだろうし、びっくりするだろうし どう言葉をかけていいかわからなくなると思います また本当に行動に移したらどうしようという不安に襲われるのかもしれません 私はこれまでのたくさんの女の子たちの「死に

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    • 同棲前必読!! 同性カップルが知っておくべき法律問題とは?

      こんにちは。こんばんは。 皆さんお久しぶりです。 今日はタイトルにある通り、同性カップルでの法律問題についていろいろと書いていこうと思います。 はじめに私はお付き合いして2年半になる同性のパートナーがいます。 そして今週から同棲をスタートさせることになりました。 そんなこんなでこんな記事を作成してみました。 もし、これから同棲を考えている同性カップルの何か情報の一つになればいいなと思っております！ 役立つ情報【4選】お届け！ 同性カップルが同棲を始めるときには、普通のカッ

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      • 苦しさと温かさ。

        こんにちは。こんばんは。 お久しぶりの投稿でございます。 書きたいなと思いながらなかなか筆が動かないという感じでした。 書きたいテーマは山積みほどたくさんあるんですけどね。 でもそんな中でも あ。今だ。書きたい。書かなきゃ。 とふと思うのですよね。 そんな今日、涙が溢れた瞬間にあ。今note書きたいと。 途中までパソコンで書いてたけど今は布団に横になりながら携帯で打っている。 そんな夜もあってもいい。 涙が流れる理由気づいたら泣いている 気づいたら涙溢れている ついさっき

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        • 2年という月日が教えてくれたもの

          こんにちは。こんばんは。 また久しぶりの投稿ですね 今、Apple MusicでOfficial髭男dism の「Subtitle」を聴きながら書いてます。 11月6日、11月7日は私にとってはすごく大切な日です。 11月7日は記念日です 私は7つ下の同性のパートナーと付き合っています。 私たちは他の記念日は作っていなくて、この「11月7日」に記念日を全て置いています。 それだけ私たちにとって「11月7日」がすごく大切なんです。 そして2年前の今日 11月6日にnoteを

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        マガジン

        • 10代のSOSと架け橋
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        記事

          死にたくなってもいいじゃないか

          こんばんは。 今日は久しぶりにiPhoneで書いてます。 脳が興奮状態で多分どこかで一旦整理しなきゃ寝れないと思い、お布団の中から書いています。 日常の中に転がってる「生と死」 私は様々なことをしている関係からも 多くの人の「死にたい」気持ちと向き合ってたり、「死にたい」の声を聞いていたりします。 私自身も「死にたい」「消えたい」気持ちは無くなってはいません。 そして「孤独」というキーワードも同じです。 たくさんの人たちの「孤独」の声に向き合っています。 「バカみたいな

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          自分から動く力

          こんばんは。こんにちは。 昨日の記事たくさん読んでくださってありがとうございました。 また読んでない方はこちらからどうぞ 無事に本日、パートナーが退院しました！！ 夕方少しだけ会っていました。 会ってそうそう少し前に中古で5000円で購入したWiiで遊びました(笑) そしてそんな今日のタイトルは自分から動く力です なんだそれ？と思った人もいるかと思います。 仕事をしていたり 事業をしていたり いろんな活動をしている中 自ら、自分からアクションを起こすってすごく大事なこと

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          1ヶ月

          こんばんは。こんにちは。 毎日暑くて汗だくで仕事行ってます(笑) そんな明日は、パートナー(彼女)が退院する日。 約一ヶ月、彼女は入院していました。 早かったようで長かった1ヶ月 さっき彼女と電話していたんですが そんな退院前日の今日の電話はこれからの2人の予定を立てました。 かき氷食べに行く 花火をする 焼き鳥を食べる 温泉に行く この1ヶ月間、離れていたからこそ 当たり前が当たり前じゃないって気づけて、お互いのことをさらに思いやって、またたくさん2人でこれからの人

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          感謝

          こんにちは。こんばんは。 私は8月1日からはじめていることのひとつに 鏡に向かって毎日、自分と周りに感謝を伝えるということをやっています。 そんな今朝、いつも通りに鏡に向かって感謝を伝えていたんです。 そしたら気づいたら泣いていました。 昨夜、いろんなことが重なりいっぱいいっぱいになってて そして悪夢にうなされて起きたのもあり なんだか泣いていました。 あー私は生かされているし 頑張ろう そんな気持ちになっていました 大丈夫 まだ頑張れるよ 鏡の中の自分と周りの人たち

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          そんな時もある。私のペースで。

          こんにちは。こんばんは。 前回8/1に張り切って50日間、毎日投稿する！と意気込んで、そこから結局、二日間空きました。 一昨日は体調崩し、昨日は仕事も休み。 そして今日はめちゃくちゃ元気でなんでもやる気に満ち溢れいます。 以前にもどこかで書いたかも知れませんが、私は双極性障害です。 多分その中でも酷い方で、1日の中でも双極(躁と鬱)を繰り返します。 ほんのものの数分でそれを繰り返します。 薬も飲んでて(割と精神薬も眠剤も飲んでる) 月に一回の通院と週に一回の訪問看護が入

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          そんな時もある。私のペースで。

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          【#みんなでハイジ50日チャレンジ】スタート

          皆さんこんにちは。こんばんは。 いきなり宣言でアレなんですが 今日(8月1日)から9月19日までの50日間、note毎日投稿します！！ 今日はその宣言とやるきっかけとなった経緯や、ちょっとご報告もかねての記事にしていこうと思っています。 そもそもやるきっかけとなったのが、ご報告とも関連してくるので ご報告からさせていただきます 私はこの度、「Today's Woman」というプラスサイズのコンテストのファイナリスに選ばれました！！！ 以下にコンテストのHPを載せておきま

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          天からのめぐみ~今ある命とは~

          こんばんは。こんにちは。 今は21:40くらいかな。九州は梅雨入りして雨が続いてます。 そんな今、YouTubeで古謝美佐子さんの「童神」を聴いていたら、「書きたい！」って思いに駆られて書き始めました。 何を書くか、何が書きたいか決まってません。 今日は思いのまま、思いつくまま書いてみたいと思っています。 ちなみに古謝美佐子さんの「童神」はこちら なんとも言えないあたたかさに包まれると思います この「童神」を聴いてて、ふと今日仕事の帰りに思ったことを思い出しました。 九

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          男女の深い関係を保つにはセックスが全てであるのか。そうではないのか。

          こんにちは。こんばんは。 前回の投稿からかなりあいてしまいました。 そして久しぶりにも関わらず、ぶっ飛んだタイトルですみません 私は大阪から福岡に引っ越ししてきました。 やっと引っ越しが落ち着いたのいでnoteを更新していこうかなと思っています。 今回は私が結構前から書いてみたかった内容を書いて行こうと思います。 「一度寝た男性との友情関係は成り立つのか」 という中々ヘビーな内容を書きたいので有料記事になります。 気になる方は購入して読んでみてくださいね。 最後の方は「性

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          ジェンダー平等から見た今の日本

          みなさんこんばんは。こんにちは。 今日はジェンダー平等と今の日本について書きたいなと思っています ジェンダーとは まず、ジェンダーとはなに？というところから入っていきたいと思います。 ジェンダーって言葉をよく使う人から、なんとなく聞いたことある人から、初めて聞く人も居ているかなと思います。 この記事は、初めてジェンダーって言葉を聞く人や、なにかわからんって人にたくさん読んでもらいたいなと思います。 簡単に要約すると 男女差別をなくし、男女で物事を考えるのではなく、それぞ

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          モチベーションを上げるためにやっている10のこと

          お久しぶりでございます。 ずっとnote書きたかったんですが色々ありなかなか書けずで 久しぶりの投稿になってしまいました。 そんな今日は 「モチベーションを上げるためにやっていること」の紹介でもしようかなと思い、今文字を打ち始めました。 人は誰でもモチベーションが必ず下がる時があります。 もうそれは人間だから誰しもあることで仕方のないことなんです。 ずーっとモチベーションを保っておけるなら保っておきたいですよね。 でもそんなことなかなか難しかったり。 でもここで大事なのが

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          Web雑誌「TEEN GIRL's」

          最近全然、私編集長を努めるTEEN GIRL'sについて書いていなかったので いくつか記事上がってます！ よかったら覗いてみてください！ TEEN GIRL`sのテーマソングもよろしくお願いします！ そしてただ今、スポンサーになってくださる企業さん募集しております。 teen.office.girls@gmail.com までご連絡頂ければ打ち合わせさせていただこうと思っております どうぞよろしくお願いいたします。 詳細は

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          パートナーシップ宣誓についてのお話

          皆さますごくすごくご無沙汰でございます。 今日は少しだけパートナーシップ宣誓について共有しようかなと思います✨✨ 「パートナーシップ宣誓」ってご存知ですか？ パートナーシップ宣誓とは パートナーシップ宣誓制度とは、婚姻制度とは異なり、「一方又は双方が性的マイノリティである2人の者が、互いの人生において、互いに協力して継続的に生活を共にすることを約した」ことを宣誓し、パートナーシップの関係にある者同士がそろって宣誓書を県に提出し、県が受領証等を交付する制度です。 こういっ

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