noteの投稿を通して1番伝えたいこと
こんにちは!坂下莉咲( @risa_sakashita )です🤗
小さいクリアできるような目標を立て続けて、進んでいくと自分に自信もつくしやる気も継続しやすい。
noteを始めた頃は1ヶ月続くかな?3ヶ月頑張ってみよう、ここまできたら半年続ける、切りよく10ヶ月、と毎週欠かさず(少し遅れることはあるけど…)積み重ねていたら1年続けることができました。
紫外線のことや食事について、ネット上の美容に関する噂話や化粧品成分ついてなど様々な角度から、肌のためにできることを科学的