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pasteltime
あなたの毎日を変える!一日15分の書き出し法って?
ただいま絶賛、モニター企画進行中~♪
2カ月目に突入しております👀
今日は、過去記事でふりかえりをしてみます。
短い時間で毎日を変えたい!と思う方のヒントになれたら、幸いです。
え?そんな事が、気になっていたの?が見えてきた記事です。
意外に、ちょっとした気になっていることって、日々のエネルギーを消耗しているんですよね^^
割と長く生きていますが、書き出したからこそ、気づけたこともあります。
モニター企画に限らず、【書く】って、いいですよね~♡と思い入れを語りました。
駆け足でふりかえりました。
やっぱり、【書き出す】×【ふりかえる】って、いいなぁと実感しています。noteも、デジタルだけど書き出しているから、やめられないのかもしれません(笑)
シュレッダーのダストボックスがいっぱいになってから、捨てるのもいいですが、
【書き出す】×【ふりかえる】習慣は、こまめに(と言っても一日ごとに)ボックスを空にする感じに近い。
少しの労力で済みますし、
くずがいっぱいになって、
「あ~あふれちゃった~」という後悔もない。
記事の中でも紹介した、3分でできるジャーナリングのサイトを、はっておきますね。ご参考にどうぞ~♪
最後までお読みいただいて、ありがとうございました。
今日この後も、どうぞお健やかに~♪
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今日で454日連続投稿となりました🙌
開いてくれて、ありがとうございます♡
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