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気持ちの寺子屋主宰 現役スクールカウンセラー/子どものトラウマ学習会講師/笑顔ヨガインス…
先週から、感情をいつもより少しだけ丁寧に整理してみませんか?と提案しています♪ そんなこ…
感情をキャッチするには、五感を鍛えましょうシリーズ 本日は、聞く/聴くを鍛えてきた話。 …
先週から「感情」について、あれこれ書いています^^ 夏至のあたりからかな。。。 ふつふつと…
昨日から何となく感じていた違和感が 今朝、【怒り】となって出てきました🙌 「怒りだったのか!」 気づけたので、後は解放するだけです😉 概要はこちらの記事を読んでみてくださいね〜 目標時間は、10分💪 お仕事前に整えたいものです😊 あ、そうそう 怒りの感情を深掘りのに詰まったら、質問を変えてみるのもいいですよ。 蒸し暑い日は、犯罪が増えるらしいので、イライラしやすいって事なんでしょうね。 苛立っていることに気づいたら、ぜひ、ひと手間かけてみてください。 ご質問はLI
まとめ記事も、見出し画像はTOMOさんからお借りしました。素敵なイラストをありがとうございま…
昨日は、ネガティブ感情とどう向き合ったらいいの?という所をお伝えしました。 普段から、自…
昨日は、「感情は共鳴する」を親子関係以外でも起きているという例をご紹介しました。 今日も…
夏休みを前に、セルフカウンセリング的なヒントをお伝えする2日目。 まずは、大人の私たちがス…
セルフカウンセリング的なヒントがあったら。。。 スクールカウンセリングの空き時間に、ふと…
#生活で、コングラボードをいただきました🙌スーッと胸に風が吹き抜ける感じがした夕景はこちら→https://note.com/rietsu/n/n86e1d8ca436f?sub_rt=share_pw 生きていると、日々いろんな感情が湧いては消え、消えたと思ったら再燃ってありますよね。それって実は、スッキリへのチャンスだったりしますよ😊