予防医学シニアピラティス👵👴🧡
予防医学シニアピラティス👵👴💚💛
年をとると体が弱っていくことは自然なこと。
・筋力活動量の低下
・歩行速度の低下
・易疲労性
・体重減少
･ 姿勢改善
加齢による虚弱は、そのまま放置していると身体機能障害を生じ、介護が必要となる状態です。しかし、軽い運動習慣まさに
｢予防医学シニアピラティス｣
は健康な状態へと改善し、寿命を延ばすことも導きます。
👵https://reserva.be/riemusicalpilates/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=60eJwztjQ2MTQBAARTATk
👴
https://reserva.be/riemusicalpilates/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=69eJwztjQ2MTQFAARUATo
#シニアピラティス
#予防医学
#シニア
#ピラティス
#シニア体操
#高齢者向け
#健康維持
#筋力活動量の低下
#歩行速度の低下
#易疲労性
#体重減少
#姿勢改善
#加齢による虚弱
#健康一番
#ゆっくりメンテ
#りえ
#riebodystyle
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？