私のイチオシ

こんにちは
パーソナルトレーナーのRieです

今日は私が愛用しているものたちを３つ紹介したいと思います

その１　ストレッチポール

これは体を整えるのに愛用しているもので
ストレッチや筋膜リリースなどができます

朝必ずストレッチポールを使うようにしていて
体がスッキリしてパフォーマンスが変わってきます

その２　エスティローダーアドバンスナイトリペア

これは3年前くらいに母からもらって使い始めた美容液で
使った次の日から肌が変わり、感動しました

化粧品を使ってこんなに効果が出たのはこの商品が一番です

良い化粧品をお探しの方はぜひ一度試してみてください

その３　ヤクルト１０００

ヤクルトは小学生の頃から飲んでいたのですが
大人になって買わなくなっていました

メンタル系の不調があった時に
睡眠障害に悩まされていて
いろんなサプリメントやアロマなど
試した中で、ヤクルト１０００が驚く効果を発揮しました

これを飲んだ次の日、目覚まし無しでスッキリ起きられました

寝つきもよく、深く眠れるようになりました

しかも乳酸菌の効果でお通じも改善して
良いことづくしです

１本あたり、￥130(税別)と高いと思うかもしれませんが
この１本で快適な睡眠を手に入れられると思えば
私は価値があると思います

今日はこんな感じでゆるーくお話しさせていただきました

福本　梨恵

INSTAGRAM rie_beautystrength

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