『どの様な「生産物」を私は食べたら良いのか!?』（「体質/体調別」栄養摂取のアプローチ）』

【6】〜『動悸・息切れが気になる方々へ』「心臓疾患に予防効果のある生産物」へ【後編】

8］〜『「狭心症」とは、発作的に「胸の痛み」や「圧迫感」等の症状を起こす病気の事で、「血管の内側が狭くなる」事によって、心筋に十分な血流・酸素が送り込めないのが原因で「胸の痛み」が起こります。
「グリセリン」は、血管を拡張する作用を持つ為、「狭心症」に対して効果的な成分です。』
➀『グリセリン』の含有生産物。

9］〜『「スクワレン」は、独特な物性と機能性を持ち、「抗酸化機能/酸素運搬機能」を合わせ持ちます。「高コレステロール血症/心血管の疾患」を抑えるとされる成分です。』
➀『スクワレン』の含有生産物。

10］〜『動物実験にて、「高血圧のネズミ🐭」を対象に、「セサミン」を1% 含有する「餌を摂取」させたところ、「血圧上昇ならびに心肥大、血管肥厚の緩和」が見られたことから、「セサミン」は「高血圧予防効果」並びに、「心臓保護作用」が期待される成分です。
➀『セサミン』の含有生産物。

11］〜『血液がドロドロだと、影響で、できた血栓がスムーズに溶かされず、蓄積されたままになってしまいます。
「ナットウキナーゼ」は、「血液中の血栓を溶かす」働きと、血栓を溶かす為に働く「ウロキナーゼ」という酵素を活性化させる働きがある成分です。』
➀『ナットウキナーゼ』の含有生産物。

12］〜『「ビタミンA」は、「抗酸化物質」を含むビタミンである「ビタミンC/ビタミンE」と一緒に摂る事で、体の酸化を防ぐ力が増し、「悪玉 (LDL)コレステロール」の酸化防止に強く働きかけて、「動脈硬化」からの「狭心症」や「心筋梗塞」等を予防する。』
➀『ビタミンA』の含有生産物。
➁『ビタミンC』の含有生産物。
③『ビタミンE』の含有生産物。
④『カテキン』の含有生産物。

13］〜『「過酸化脂質」とは、体内に蓄積すると「動脈硬化/老化」を進行させ、「高血圧」や「脳卒中」、「心臓病」等の生活習慣病の原因になる。』
➀『ビタミンB²』の含有生産物。

14］〜『「フォルスコリン」は、心臓の筋肉や血管壁に作用し、血管を拡張する為、「心臓疾患」の予防に働き、また血圧を低下させる事によって「高血圧」を予防する効果がある成分です。』
➀『フォルスコリン』の含有生産物。

15］〜『「マグネシウム」は「血液中のカルシウムの量」を調節し、「筋肉の収縮をスムーズ」にする。
「筋肉の収縮」は、「筋肉細胞の中にカルシウムが流れ込み」刺激を与え、緊張が高まる事によって起こる。
「マグネシウム」は、この「カルシウムの動き」を必要に応じて抑え、調節する働きを持つ。
「筋肉の痙攣が血管壁（特に心筋内）で起こると、「狭心症/心筋梗塞」の危険性も高まります。
「マグネシウム」に対して、「カルシウムの摂取が高まる」程、「心臓発作による死亡率」が高いと云われる。』
➀『マグネシウム』の含有生産物。

16］〜『「ルチル」は、弾力が無くなり、疲れ易くなった血管を、元の弾力のある血管に改善する働きがあるので、「血液循環に関わる病気全般」に有効です。
同時に、「心臓疾患の予防・改善」効果が期待出来ます。』
➀『ルチン』の含有生産物。

17］〜『血圧上昇に関係する「毛細血管の内皮細胞の働きを緩和する」成分で、「赤ワイン🍷」等に含まれる「ポリフェノール」の1種である。
「内皮機能障害を改善」し、「心臓の保護効果」を持つ成分。』
➀『レスベラトロール』の含有生産物。

【6】〜『動悸・息切れが気になる方・心臓疾患を予防したい方々へ』予防効果のある生産物について【前編】　ヘ続く…。