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こたきち
2022年10月24日 00:19
今日は注文していた物を受け取るために、運輸会社の従業員とコールセンターのスタッフと関わった。みんなちゃんと働いててすごいと思った。私は働くことが苦手だ。だから仕事を続けることも至難の技。現在の仕事は、在職最長期間を更新した。だけど、休職している。働けるありがたさも分かっているが、私はずっと働くことができない人間なのだ。小学生の頃から、将来に対しての不安があった。なぜか、働いてる
2022年10月23日 03:54
今日は珍しく友達と、人がたくさんいる場所に遊びに行った。私は大勢の中にいると、孤独を感じる気持ちが強くなる。動悸もする。かなり疲れる。これらは、今に始まったことではない。その大勢とは知り合いでもないし、喋りもしない。だけど、かなりエネルギーを消耗してしまう。大勢の中にいること自体が向いてなのだろう。医者からうつ病の原因となっているのは、社交不安障害であることを告げられた。大勢の中にい
2022年10月21日 20:19
昨日、0時前に睡眠薬デエビゴ2錠を飲んだ。ベッドに入って目を瞑り、眠るのを待った。どれぐらい時間が経ったかわからないが、夢か現実か私の頭がおかしくなったのか分からない体験をした。激しい金縛りにあい、目を開けるとガイコツみたいなやつが私の手を押さえつけてたいた。声を出そうとしても出ない。髪の毛も引っ張られた。家族に連絡を取ろうとしたが、身体が押さえつけられて動けない。声を出そうと思っても出
2022年10月20日 20:17
死にたいと思ってしまうことは、性格なのか病気なのかは治療しながら考えていきたい。私は気分の浮き沈みが激しい。今日も薬忘れずに飲むでー！
2022年10月20日 20:07
昨日初めて抗うつ剤と睡眠薬を飲んでみた。飲むのめちゃくちゃ楽しみだった。でも、睡眠薬はあんまり寝られなかったから残念。そして今日は副作用も感じた。胃腸の不快感と眠気。夕方にめちゃくちゃ眠くなって今起きた。怖い夢も見た。暗闇の中で悩んで困っていて動けない自分の夢だ。まさに私自身の夢で感動した。今まで何度も夢を見てきたけど、こんなにも自分らしい夢を見たことがなかったからだ。いい経験できた。
2022年10月20日 19:59
昨日、待ちに待った診断書がもらえた。しかも２つも診断名がついた。うつ病と社交不安障害。睡眠薬と抗うつ剤ももらった。嬉しい。
