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こたきち
2022年11月9日 02:16
今日は、コーヒーを2杯飲んだせいなのか、全く眠くならない。この休職期間は、昼前に起床するのに、夜は意外と眠くなるので、運良く昼夜逆転生活にはなっていない。今日行ったカフェは、平日のため、私だけの貸切状態で最高の空間だった。1人でいると、自分に素直になれる。私が感じたこと、考えたことを誰にも邪魔されず、自分の心と頭の中で整理できるからだ。私は他人の言動や反応を気にしてしまうクセがあり
2022年11月6日 04:33
今日は知人と旅行して感じたことがある。私は女性同士の中身が無い話が苦手だ。知らない人の噂話にも興味が無いし、周りの人の身なりもどうでもいいと思う。そいうい話をされると、どう反応していいのか分からない。でも、こういう会話についていけないから、私は友達が少ないと思った。正直、こんな女性がたくさんいる集まりなんて、暇でも行きたくない。自分をどう振る舞っていいのか分からなくなる。だから
2022年11月4日 23:45
昨日から旅行に行っているが、気づいたことがある。旅行に行くと、交通手段や行き先の情報を調べないといけないため、いつも考えてしまう先の不安をあまり考えることが少なくなる。移動中やふとした瞬間に、これからどうしようかといつもの不安が襲ってくるが、いつもよりはマシだ。小学生の頃から、他の人の頭と心の中をのぞいてみたいと思っている。私が先のことに不安になっている時、みんなは何を考えて何も思って
2022年11月2日 10:41
昨日からカウンセリングを開始した。私は、自分の感覚を閉じ込めた生き方をしていると言われた。自分でも気づいていた。だから「心」に聞くことが必要で、無意識に出てきたことが答えらしい。聞いたときに、お金が無いとか色々な不安を考えるかもしれないが、それを全て取り払い、邪魔が無い状態で答えるのだ。無意識は正しいとのこと。自分の感覚に従っていれば、自分らしく生きれるらしい。自分の感覚は正し
2022年11月1日 00:48
今日はカフェに行った。平日は人も少ないので居心地がかなり良い。カフェインは飲まないように医師から言われていたので我慢していたが、飲んでしまった。カフェイン最高すぎて、セロトニン出た気がした。最近はかなり調子が悪く、ご飯がまともに食べれなかった。2キロぐらい一気に痩せてしまった。カフェイン飲んでた方が調子がいい気がする。明日、カウンセリングのため、話したいことをメモにした。母親に
