人生に敵なし

昨日からカウンセリングを開始した。

私は、自分の感覚を閉じ込めた生き方をしていると言われた。
自分でも気づいていた。

だから「心」に聞くことが必要で、無意識に出てきたことが答えらしい。
聞いたときに、お金が無いとか色々な不安を考えるかもしれないが、それを全て取り払い、邪魔が無い状態で答えるのだ。
無意識は正しいとのこと。

自分の感覚に従っていれば、自分らしく生きれるらしい。
自分の感覚は正しいのだ。

カウンセラーと一緒に心に聞く練習をしたが、私は自分の感覚を閉じ込めすぎて、少し難しかった。

休職期間にやりたいことリストを作っていたが、こんなことをやって何の意味があるのか、お金ないしな、本当にこれってやりたいことなのか、と考えてしまい、なかなか実行できていない。
この思考を取り払い、自分の感覚に従う練習をしなければならない。

考え方のクセを取るには、訓練が必要だが、実践していきたい。

私ならできると信じたい。