私の病歴と服薬歴について(Part3)
急に過剰な運動を始める
2018年7月半ば~7月後半:会社での大きなイベントや案件を全てこなし、なんとか忙しい時期を乗り越えました。その安心感からか、少しずつ胃の調子もマシになってきて、流動食ではなく、ある程度消化の良い食べ物も食べられるようになってきました。ここら辺から、私は何故か胃の不調の原因は「運動不足」だと思うようになりました。また、逆流性食道炎の改善にはウォーキングなどの運動が効果的、とネットに書いてあったので、7月から急にウォーキングを始めたり、ジム通いを始めた