アーユルヴェーダで考える不安・対処法

現代に生きる私たちにとって、生きていくうえで必ず胸に抱える事になる不安。
私も心配性な方なので、様々の不安と闘ってきました。
いよいよこの連休から、人々が動き出すことになりましたが、
やっぱり「だいじょうぶかな？」・・・と言う気持ちが拭えません。
(*´▽｀*)

今日はこの不安について「アーユルヴェーダの基本的原理の視点」から
その対処法を考えたいと思って居ます。💛

現代の世の中のありようや