肉離れデビューだった🍖
こんにちはイラストレーターのReiです☺
以前ギックリ腰デビュー！という記事を書きました。
が、一週間経っても体重かけると太ももが尋常じゃないくらい痛くて、夫や周囲の方に「それ、肉離れじゃない？」と言われ調べたら､どうやらそうっぽかったです。
断裂した筋肉が増殖されるまで、程度によりますが1〜3週間かかるみたい。
断裂…聞いただけで痛い😭
自宅謹慎で安静に過ごします…
▼肉離れ中のごはん▼
夫が作ってくれました。ありがとう😭
ありがとうございます♡頂いたサポートは主に料理教室や自己投資のために使わせていただきます☺️