2024/07/11
夕食
・ 米飯260g
・味噌汁　青梗菜
・カレイ煮魚　60g
・切干大根中華和え
・ブロッコリー塩麹和え
熱量　590kcal
タンパク質　23.7g
塩分　2.9g