ほうれん草となめこの和風和え【レシピ】

こんにちは。
今回は、「ほうれん草となめこの和風和え」のレシピをお伝えします。

「まな板いらず、包丁いらず、材料４つで作れる」がポイントです。

調理時間の目安：　約１０分

材料

１人前

ほうれん草（冷凍）　　８０ g
なめこ　　　　　　　　１パック

かつお節　　　　　　　２ g
めんつゆ（２倍濃縮）　大さじ１と１／２

作り方

１．耐熱容器を用意し、冷凍のほうれん草を加えて、電子レンジ６００Wで１分３０秒間加熱します。
（解凍しきっていなかったら、さらに電子レンジ６００Wで１分間加熱します）

２．なめこを茹でるための鍋を用意し、お水（分量外）を加えて、沸騰させておきます。
３．沸騰させている間に、ザルを用意し、なめこを入れて、流水で洗い水気を切っておきます。
４．沸騰した鍋に、水気を切ったなめこを加えて、１分間茹でます。
５．茹でた後、なめこをザルにあげて、粗熱を取ります。

６．ボウルを用意し、解凍したほうれん草と茹でたなめこを加えます。
７．続いて、かつお節とめんつゆを加えて、よく和えます。

８．全体に味が馴染んだら、最後に器に盛り付けて完成です。

以上、お試しくださいませ🐤

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その他、おうちレシピ🐤

▼ 料理レシピは、週５〜７回お伝えします。
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