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【もう一品欲しいときに】 ちくわ・こんにゃく・七味唐辛子で 【包丁・まな板いらず】
こんばんは。
今回は、「ちくわとこんにゃくのピリ辛煮」のレシピをお伝えします。
「めんつゆの旨味と七味唐辛子の程よい辛さを絡めた」一品に仕上がりました。
調理時間の目安: 約10分
◇ 材料一覧:1人分
![](https://assets.st-note.com/img/1718606763025-Xd35ZEW5Ay.png?width=1200)
◇ 作り方
1.ちくわは手で一口大にちぎっておきます。
2.こんにゃくは流水でサッと洗って軽く水気を切ったら、手で一口大にちぎっておきます。
3.フライパンにごま油を入れて中火に熱し、ちぎっておいた材料を入れて、混ぜ合わせながら1分加熱します。
4.続いて、フライパンに*調味料の材料を全て加えたら、混ぜ合わせながら汁気が飛ぶまで炒めます。
5.最後に、器に盛り付けて完成です。
以上、お試しくださいませ🐤
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その他、おうちレシピ🐤
▼ 料理レシピは、週5〜6回お伝えします。
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