【旬の食材使用レシピ】　菜の花・ちくわ・白だしで　【箸休めになる一品】

こんばんは。
今回は、「菜の花とちくわの煮物」のレシピをお伝えします。

「菜の花を一緒に煮込むことで、余すことなく栄養素を取り込む」よう工夫しております。

調理時間の目安：　約１０分

◇ 材料一覧：１人分

◇ 作り方

１．菜の花は、流水でサッと洗って軽く水気を切っておきます。
２．ちくわは、手で食べやすい大きさにちぎっておきます。
３．鍋に＊調味料の材料を全て加えたら中火に熱し、煮立ってきたら菜の花とちぎっておいたちくわを加え、蓋をして中火に近い弱火で５分煮ます。
４．最後に、器に盛り付けて完成です。

以上、お試しくださいませ🐤

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その他、おうちレシピ🐤

▼ 料理レシピは、週５〜６回お伝えします。
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