【ブレインウェルネス】 「脳疲労」に着目した骨膜ヘッドスパ〈Palm House〉で疲労回復!
こんにちは、りかる(@recal.jp)です。
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「ヘッドスパ・Palm House(パーム ハウス)」
骨膜から剥がすヘッドスパ専門店Palm House(パーム ハウス)へ行ってきました!
私はスマホやパソコンを長時間使っているので、首の後ろや肩の筋肉に負担がかかり、首こりや肩こりがあります。
しかし、ヘッドスパを受けた後は、驚くほど体がスッキリして毎日通いたいと思ったほどでした!
仕事をするときには交感神経が優位になることが正常ですが、デスクワークでパソコンを操作していると、近くのものを見ることになるため副交感神経が優位になります。
このような自律神経のバランスが崩れた状態が長く続くことで眼精疲労になります。
目の疲れによって、首こりや肩こりが引き起こされるのは自律神経が関係しているからです。
一度目の疲れを発症してしまったら、重症化する前に対処することが重要です。
私が取り入れていることは、
・スマホやパソコンの視聴時間を減らす
・作業環境を改善する
・ICLで視力回復する
・アーユルチェアーに座る
・ストレスを溜めない
・ストレッチやマッサージを行う
などがあります。
早めにケアすることで、疲れからの回復もスムーズに行えると実感しています。
意識して上記のことを取り入れていますが、気づけば首が前に出てストレートネックになっています。
日頃のメンテナンスでは、整体やマッサージに行きます。
美容院へ行く際は、ヘッドスパも取り入れます。
しかし、今回ご紹介するのは、「脳疲労」に着目した骨膜ヘッドスパ。初体験です。
2023年12月15日(金)外苑前にオープンしたばかりで、数多くのメディア出演、著名人やアスリートから高く支持される人気整体師監修によるヘッドスパ専門店なのです。
今回はそちらの骨膜ヘッドスパ Palm House(パーム ハウス)へ行ってきたので、体験の様子をご紹介します!
Palm House(パーム ハウス)の背景
体験レビュー
まずはPalm House(パーム ハウス)のお店がある外苑前へとやってきました。外苑前駅3番出口より徒歩5分の場所にあります。
お店の前には、青山熊野神社があります。
入り口はこちらです。
サロン⼊り⼝ではコンセプトの「Brain Wellness」にまつわるプロダクトを取り揃えていて、施術を受けない⽅も気軽に⽴ち寄れるショップが併設れれていました。
店内は、とても落ち着いた雰囲気です。
インテリアデザインは、五感を刺激するマテリアルを使うことをテーマとしています。
⾹港を拠点に活動するセラミックアーティストéphēlis(エフェリス)によるオリジナルアートが置かれていました。
思わず触れてみたくなる、両⼿で包み込むようなデザインのアートは、⼿のひらを使い⽣業とするセラピストに対する敬意を表しているそう。
また、象徴的な“Palm”のロゴデザインは⿊野真吾⽒(https://shingokurono.com/)が担当し、葉脈・⼿の皺・脳波を表現しています。
席に座ると、ミネラルウォーターが!
スタッフさんが親切で優しいのが印象的でした。
施術あするスタッフの皆さんは、元美容師の方々なので、髪の毛についての知識が豊富で、話しやすく、勉強になりました。
そして、施術中の香りを3種類の中から決めます。
私はこちらの「Ebb&Flow」にしました。
注意事項などを聞いて、移動します。
全個室で、4席ありました。
プライベート空間なので、とてもリラックスできます。
まずは、手首にオイルを塗ってもらいました。
そして、席に座ります。
すると、温かいストーンを渡して下さいました。
これをお腹の上に置くのですが、これがとても落ち着いてリラックスできて良いのです。
いよいよ!60分間の施術スタート。
リンパマッサージで⽼廃物の排出を促し、⾻膜までのアプローチで疲労改善し、眼精疲労を和らげます。
60分間のヘッドスパは初めてで至福のひと時でした。
肩や背中もマッサージしてくれるので、一気に疲れが取れて緊張も和らぎました。
また、デコルテ周りは詰まっていたので、リンパが流れているのもわかりました。
施術が終わり、席に戻ると、TWIのスカルプセラム<ヘアトニック>が用意されていました。
ヘアドライをしながら再び香りに癒されます。
東洋漢方と西洋ハーブ、サイエンスの融合によって、健やかな髪を育む頭皮環境へのアプローチを可能にするトニックタイプの美容液です。
施術後にオリジナルドリンクを頂きました。
オリジナルドリンク"The Palm"
血行促進や疲労感回復、強壮作用などが期待できる数種類のハーブを使用した爽快感あるエナジーチャージドリンクがとっても美味しかったです!
原材料にもこだわっています。
ヘアブラシの貸し出しもありました。
コテやストレートアイロンまであります!!
支度してそのまま出かけられるのも嬉しいですね。
そして居心地の良いお店を後にします。
定期的に通いたいお気に入りのサロンとなりました!!!
最高の時間をありがとうございました!また来ます!!
Palm House(カナ:パーム ハウス)
最後に
いかがでしたでしょうか?
ヘッドスパを受けて、眼精疲労や首こり肩こりが楽になりました!!
施術が終わった後のスッキリ感は素晴らしく、体が軽くなって視界もクリアになりました!
Palm Houseでは現代人が抱える「脳疲労」着目し、脳の健康、心身のウェルネスをサポートしてくれます。
「健康でありたい」「美しくあり続けたい」「スッキリしたい」「癒されたい」と思っている皆さんはぜひ、Palm Houseでの骨膜ヘッドスパを体験してみてくださいね^^
(Palm House,PRTIMES:参照)
私はブログも運営していて、ヨガウェアのまとめ記事など書いています。
最後までお読みいただきありがとうございます。
これからも心の赴くままに、志高く生きたいと思います。
そして、関わってくださったすべての方に、感謝する気持ちを忘れず自分の人生を突き進みます。
また次の記事でお会いしましょう☺︎
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