2024年4月試合結果【リーダーの為のRCFメソッド®︎】

おはようございます！
佐々木浩一です。


新動画が公開。
大谷くんネタですよ～。


大谷翔平の今後を占う　
元通訳・水原一平氏の違法賭博は
なぜ起きたのか？
アメリカ在住経験から事件の謎を考察

試合当日の朝です。

なんとか出場できる
体調のレベルです。


今回の試合は全国数十箇所で
開催されるマスターズ
短水路（２５mプール）、
全日本ランキング大会です。

この大会でのタイムが
全国マスターズスイマーの
年齢別ランキングとなって
発表されます。

富士会場の大会に出場しました。

結果は、レース後に書きますが
とりあえず今は
朝のアップを終えた感想と
会場の様子を書き残しておきます。

ドボンと入水した瞬間、
調子はいい感じ。
水の感触、身体の感覚が
だいぶいい感触。

これは、昨年末から年始に
かけてのキックボクシングトレと、
肩の可動域が広がり始めている効果だと思われます。

末端を使わず体幹の初動から
中心から筋肉を引っ張る感覚が
少しずつ感じられるようになってきてました。

ただ、出力を上げて
速度を上げるとやはり
バラバラし始めます。


富士会場は、
国際基準のプールなので
記録を狙えるプールでした。

しかも、地方の大会なので
出場選手が圧倒的に少ない。
都心の大会はとにかく人が多くて
アップもろくにできない。

ところが、、、、
富士会場での朝のアップは
ガラガラ～～。

しかも、サブプールでの
アップもしっかりできるから、
来年は、レース時間に合わせて
会場入りし、しっかり調整して
記録狙いに行くことに決めました。

キックボクシングのデビュー戦が
3月にあるので、その約１ヶ月後。
怪我してなければ体力的にも
充実するから記録狙えると思う。


というわけで、
昼過ぎに自由形25m
その1時間半後に自由形50m
１種目目のタイムが悪かったら
２種目目は棄権して帰る～！！

どうなることやら・・・笑



ってことで、
レース終わりました・・・。

13時頃に１種目目の
２５m自由形。

スタートは、踏ん張りが効かず
勢いがないという感触。

レース中は、
身体が動かないという印象。

２５mノーブレスで泳ぎ切った。
タイムは12.36
スタートのリアクションタイムが
0.75。

やっぱりタイム悪いから、
５０mは棄権しようかな・・・と、
迷い始める。

せっかく試合会場に来てるし
次のレースまでに色々
分析した上で修正してみることにした。

次のレースまで
1時間程度しかないので、
水着は着替えず、
長めにクールダウンして、
一旦、休養した後に、
再度20分前からアップ開始。


14時半過ぎに２種目目の
５０m自由形。

スタートは２５よりも
良い感触。

ゆったり大きく泳ぐことを意識。
ターンで壁を蹴る際に
やっぱり踏ん張り効かず。

後半は、疲れて動かない。
これはタイム遅いな～～って印象。

ところが、結果は
26.98。
まさかの6秒台が出ていた。

昨年11月に出した
復帰後のベストタイムに
次ぐ好タイムにびっくり。

棄権しなくてよかった。笑

でも、リアクションタイムが
0.75とまたもや遅い。


分析すると、
スタートの反応が遅いだけで
その分、タイムが遅れただけ。

ということは
泳ぎは悪くなかった。
体調崩して調整不足を考慮しても
仕上がりはいい感じだったのだと判明。

ただ、、、、なぜこんなに
スタートの反応が悪いのか？
病み明けが理由？
それとも薬飲んだせい？

ん～～意味わからん。

まあ、でもいい感じです。
悪くはないですね。



さて！！
こちら本日〆切です！！



『RCF春の龍神フェス』のご案内
＊申込締切4月8日

日時：4月13日～14日

場所：
1日目　ゆの里（和歌山県橋本市）

和歌山県・天然温泉「ゆの里」のお水「月のしずく」公式ホームページ

2日目午前　橋本市民会館
　　　午後　橋本市体育館

プログラム：
【1日目：4月13日】
13:00～　重岡社長のお水のお話会（¥3500）
18:00～　懇親会１（¥7500）

【2日目：4月14日】
9:30～11:30　コアチューニング教室（¥2000）
コアチューニングプチ施術体験(¥3000)
13:00～14:30　和太鼓体験ワークショップ（¥2000）
15:00～17:00　佐々木浩一経営者向けセミナー（¥5000）
17:30～　懇親会２(¥5500）（堺屋）

お申し込みはこちらから

2024年4月和歌山 『RCF春の龍神フェス』

＊申込締切4月8日



・「水のお話会」について・・・

「ゆの里」は
弘法大師(空海)ゆかりの
高野山麓に湧く「金水」「銀水」の
お水をブレンドした温泉施設です。

ゆの里では、
月に1度、重岡社長による
お水のお話会が開催されていますが
毎回満員でなかなか予約が
取れないほどの人気の会です。

お水の研究も進んでいて
年々パワーアップしているお水のお話
水と健康、水と医学、水と農業、水と宇宙など
びっくりする様な、
ここでしか聞けないお話ばかりです。

「水はすべてを繋いでいる」
ゆの里のお水は世界の科学者、
研究者も注目しています。

また、ゆの里ファームで
獲れた新鮮な無農薬野菜を生かし、
「月のしずく（金水・銀水）」と
無菌の地下水「金水」で
調理された拘りのここでしか
味わえないお料理が堪能できます。

神秘のお水のお話を聞いた後、
それらをカラダに
直接取り入れられるってすごくないですか？

この「お水のお話会」と
そのお食事がいただける
「懇親会」のスペシャルイベントの募集です！

もちろんここだけの体験です。
どうぞお誘い合わせの上、
懇親会と合わせてご参加下さい！

明日以降
他のイベントについても
詳細を公開していきます。

どうぞ2日間にわたって
ご参加くださいませ。


・２日目プログラム
「コアーチューニング体験会＆施術会」
「和太鼓体験ワークショップ」
についてです。

身体が変われば心が変わり、
行動が変わって、
未来が変わり、そして人生が変わる

身体の体幹を整え、
人間の能力を100%発揮させる調整法
「コアーチューニング体験会＆施術会」と、

みんなとつながる
「和太鼓体験ワークショップ」
を開催いたします。

コアチューニングに関しては
この朝刊でもよく取り上げるので
割愛します。

和太鼓は「打てば響く」
小さな子供からお年寄りまで
誰でも演奏できる日本の伝統楽器です。

演奏している人だけでなく、
見ている人も楽しめて
みんなと一つになれます。
理屈抜きに、思いっきり、
ぶっ叩いたら気持ちいいですよ。

「音」となって現れるので。
その「音」がみんなとひとつになる瞬間は
たまらないものがあります。
ぜひ体感してください！


・経営者向けのセミナーは、
「後継者育成」がテーマ。

4月14日15時～
経営者向けセミナーの参加費は
5000円とします。

ですが、
13日13時～お水のお話会
とセットでお申し込みいただいたら
1000円割引の4000円。

さらに、
14日9時半～コアチューニング教室
とセットでお申し込みいただいたら
1000円割引の4000円。

さらにさらに
お水とコアチューニングの
両方もセットでお申し込みの場合は
2000円割引の3000円。

つまり、何が言いたいかというと
経営者の方には
絶対に聴いてほしいのが水の話であり
絶対にやってほしいのがコアチューニングってことです。


経営者の方で後継者育成の
課題をお持ちの方、
水のお話会、コアチューニングと
合わせ、
セット割引を存分に使って
ご参加ください。





＊2024年4月1日から
Googleの仕様が変わり
迷惑メールに入っちゃう
ようです。

gメール使っている人で
迷惑メールフォルダに
朝刊を見つけたら
以下の設定してみてください。

１、こちらにアクセス

Report spam in Gmail - Computer - Gmail Help

２、「正当なメールが
迷惑メールに振り分けられないようにする」
の手順に従って設定





私、佐々木が理事を務めている
NPO法人「共育の杜」のホームページが
リニューアルオープンいたしました。

共育の杜に寄付として
ぜひ月額１０００円で
会員になってください。

未来の日本は、
子供達が創ります。

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今の学校で創られます。

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佐々木がやるんですから
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何卒よろしくお願いいたします。

共育の杜『エンパワメント』
学校と社会に必要なアップデートをあなたと一緒に起こす

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NPO法人教育改革2020共育の杜

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今日１日をあなたの最高の笑顔とともに！
ありがとうございました。




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佐々木浩一

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