2023年12月の記事一覧
疲れた時はこれだけでもやろう
こんにちは！薬膳ウェルネスガイドのmanamiです。
今日はいちだんと寒いですね。１２月に入ってもしばらくは温かかったので、急な寒さに体がついていかない人も多いのでは？
体は寒さから体を守るだけでもパワーを使います。気は体を温める力があるので、そちらの方にいつも以上の力が注がれるんですね。
なので、仕事を終えて帰宅。何だかいつも以上に疲れているという方は、体を温める為にかなり消耗していると思いま
こんにちは！薬膳ウェルネスガイドのmanamiです。
今日はいちだんと寒いですね。１２月に入ってもしばらくは温かかったので、急な寒さに体がついていかない人も多いのでは？
体は寒さから体を守るだけでもパワーを使います。気は体を温める力があるので、そちらの方にいつも以上の力が注がれるんですね。
なので、仕事を終えて帰宅。何だかいつも以上に疲れているという方は、体を温める為にかなり消耗していると思いま
