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「読むと元気になるnote」更新中！！ 海外での生活を経て、心に正直に、自らの想いを大…

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「読むと元気になるnote」更新中！！ 海外での生活を経て、心に正直に、自らの想いを大切にしたいと思い始めた今日この頃。 ふとした日常が「幸せだなぁー」って思えるような愛デアを提案します。 記事を読んだ皆様が、”自分らしさ”を追求できますように。

真剣に話を聞いて欲しい時にできること

中学1年生への講演。前に立った瞬間の空気でわかる。 「今日は難しそうだ。」 伝えたい”何か”がある時、色んな方法をとってその”何か”を自分で気づいてもらえるような仕掛けを作っていく。話し合いだったり、問いかけだったり、ワークだったり。うまくいけば、こちらの意図しないアイデアが次々に出てきて、参加者同士で深め合ったりする姿も見れたりする。 そして、そんな濃い時間の大前提として、参加者の真剣度が関わってくる。 人間はそれぞれ違う。真剣に考えてくれる人、そういうのが恥ずかし

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    • ヒトゴトジブンゴト

      遠い世界で起こっている出来事を、熱い人が言う。 「このままではダメです。皆さん一人一人が、今できることを見つけないといけないんです！！」 それを観衆は少し遠い目で見ている。中には、少し前かがみになって聞いている人もいるが、ほとんどがヒトゴト。 「そんな言われても分からない」 「結局ジブン1人が行動しても変わらない」 「大切なのはなんとなく分かるけど、ジブンたちに影響なかったらいいでしょ」 こればっかりはしょうがない。いろんな理由があると思うけど、結局はその人が決めるこ

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      • 自分でハードルを上げてませんか？

        「小さくても行動を繰り返す」(それがどんな小さな１歩でも、、、。) そんなことは分かっていたつもりだったんです そんな中で、約２ヶ月更新をストップ。 発信から距離を置きました。 それは、急に外への矢印が自分に向いてしまったから、、。 誰かに何かを伝える、発信するという事がとてつもなくハードルが高くなってしまった。 自分の想いが揺らぎ、伝える想いの炎が揺らぎ、そんななったらPCを開くのも億劫になってしまった。本来自分の気持ちを整理するために始めたはずなのに。 続けるっ

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        • あなたには、誰かを照らす光であって欲しい。（*光量注意）

          すぐそばにいるあなたの大切な人たちを幸せにしたいと思った時、 誰かをパッと照らす眩しい光になるか、 誰かの良さをじわじわと引き立たせる間接照明のようになるか どちらの存在も、この世界には必要不可欠。 スポットライト。たくさんの中にいても、一度ライトが当たると一際輝く。 そんな演出は誰が見ても息をのみ、引き込まれていく。 そして、誰かを幸せにしたいと思った時、このスポットライトのようなサポートしかしなかったら、もしかしたら相手は疲れてしまうかも。 「あの人、毎月営業成績

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        真剣に話を聞いて欲しい時にできること

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          心安らぐ存在は、一見すると攻撃的な人かもしれない。

          「あなたのそばにいるよ」 そんな風に感じさせてくれる人の存在に、あなたは気づいているだろうか。 苦しくて、辛くて、誰かに甘えたくなるとき、 それでもやっぱり厳しい言葉をあなたにかけ続ける人。 そんな人は、もしかしたらあなたを想って、あなたの可能性を信じて、その言葉を投げかけているのかもしれない。 「私はあなたに好かれたいんじゃない。幸せになってほしいんだ」 そんな裏表のない、あなたのためだけを想った言葉に、行動に、存在に気付かないフリをしていないだろうか。 絶妙な

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          心安らぐ存在は、一見すると攻撃的な人かもしれない。

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          マウントを取りたがる人に出会った時

          「それって結局のところ意味ないよね」 「Fラン大学で何言ってんの？」 「そんなんだからモテないんだって」 おー、マウント取りに来てんな〜。 それで上に立ちたいんだよね。 僕の周りには、マウントを取りたがる人が少なからず近くにいる。基本的に対話が好きなので、相手のことをとことん知りたくなるし、自分のことも伝えて、意見をもらったり、一緒に創造しあうような建設的な話を繰り広げたい。 「それってこういうことですか？」 「こんな状況の時、あなたならどうします？」 「そこでそんな風

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          マウントを取りたがる人に出会った時

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          「一石を投じる」人の近くに。

          ものすごい影響を与える人の近くにいると、 その人パワー、行動力、影響力、その人に集まる人の眩しさを身近に感じることができる。 そんな人と一緒にいれる時間がもらえるなら、積極的にそのチャンスを掴みに行って欲しい。 「何もない」と思っている自分が、 「ちょっとすごいかも」と思えたらそれは、そこから先の急加速の合図かも。 「この人すごい」と思ったら、その人の出来るだけ近くに。 水面に一石を投じた時、 そこから広がる波のように。 その中心部は激しい波が起こる。 中心部にはでき

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          「一石を投じる」人の近くに。

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          「夢」と「現実」

          「夢をもちましょう」 そんな言葉に翻弄されてしまう 「将来したいこと」と「現実の生活」 したいことはあるけど、そのためのお金がない。毎日の生活がおぼつかない。すぐそばにいる人に心配をかけてしまう。 「夢」と「現実」 「夢」にばかり生きる危うさ 「現実」にばかり生きる危うさ 「夢」にばかり生きると誰かを犠牲にしてしまう。隣にいる大切な人を苦しめてしまう。 「現実」にばかり生きると豊かさと輝きを失ってしまう。自分の心の中の思いに嘘をついてしまう。 大切なことは、ど

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          まずは自分から、、。

          「あの人はわかってくれない」 そう思って距離を置いてしまうことがよくある。 あの人を納得させるために費やす時間がもったいないから、 あの人に関わるための勇気がもったいないから、 僕はそうやって貴重な出会いを途切らせてきたのかもしれない。 そして、もしかしたらこれを読むあなたも。 でも、その拒絶から生まれるものは、案外少ないかも。 今の気持ちの平安。 それを乗り越えた先の、その人と分かり合えた時の感動を感じることはない。 「理解してもらうために、理解する」 まず

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          まずは自分から、、。

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          あなたはなんでもできる。

          「もし、なんでもできるとしたら、何をしたいんだろう。」 この質問は、いくつになっても問いかけ続けて欲しい。 お金がないから、 時間がないから、 仲間がいないから、 前例がないから、 方法が分からないから、 上手くいくか分からないから、 大人になればなるほど、 経験を重ねるほど、 自信がつくほど、 諦めるための理由はたくさん出てくる。 それでも、ふとした拍子にあなたがしたいことがひょっこり顔をだす。 眩しい未来を歩んでいるからこそ、 素敵な経験を重ねているあなただか

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          あなたはなんでもできる。

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          すべては「あなたのおかげ」

          「ありがとう」 この言葉をたくさん言える人はすごい 「あなたのおかげです」 この言葉を目を見て言える人はすごい 今ある現状を、幸せを、自分だけの力で創り上げたと思ってしまう人は、その幸せが永遠に、そして世代を超えて続いていくことはない。 行動がまだ見ぬ未来を開く。そしてその行動を起こしたのはあなた自身。でも、世界はあなた1人だけではない。大勢の人がいて、その人たちが、あなたの起こした「行動」をまだ見ぬ「未来」へと、「奇跡」へと繋いでいく 行動を起こすのはあなた 奇

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          「怖さ」を感じたら、「飛び込む」が大事！？

          「怖い」 この感情を抱いた時、どこからくる怖さなのか考えを巡らせて欲しい。 身の危険を感じた時の「怖さ」 未知に遭遇した時の「怖さ」 自分の想像もしないスピードで世界が動く「怖さ」 いろんな「怖さ」がある。 身の危険を感じる「怖さ」は全力で逃げるのは当然。 ただ、それ以外の「怖さ」に出会った時、 それはもしかしたら、「いい意味の怖さ」なのかもしれない。 新しい事に挑戦する時 先が見えない時 どう転ぶかわからない時 「怖さ」を感じたからといって、すべてを拒絶するのは

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          「怖さ」を感じたら、「飛び込む」が大事！？

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          あなたがあなたの責任で生きるということ

          「だってあの人が怒ったから」 「親が反対したから」 「世間から冷たい目で見られるから」 そんな理由で何かを諦める事は珍しいことではない はみ出す事はとても勇気がいる できれば嫌な思いはしたくない 家族に迷惑がかかるし でも、それで諦めた事は誰の責任なんだろう 怒ったあの人？ 反対した親？ 世間の常識？ 違う。それを選んだのはあなただ。 責任は、その道を選んだあなた自身にある。 誰かのせいにするのは楽。 その時点で考えるのも、行動するのも、止めることができる。 周

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          あなたがあなたの責任で生きるということ

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          「何もない日々」から抜け出す方法

          出会いはいつも一瞬で、そこから広がる可能性は無限大 「なんかいい事ないかな〜」と夢想してしまうなら、 誰かに声をかけて、その人と話してみるのがオススメ。 その人の人生について尋ね、生きる上で大切にしていることを聞く。そこまで話してもらうのは、中々大変かもしれない。聞いているこっちが恥ずかしくなるかも。でも、そんな話をしてくれたなら、あなたはその人の人生を疑似体験し、大切な学びを得ることができる。その人が何十年もかけて得た学びを。 「なんかいい事ないかなぁ〜」の「いい事」

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          「また会いたい」と思われる人になるために

          「またあの人に会いたい」 そんな人にあなたにもなって欲しい。（僕がそうでありたい、笑） 「またあの人に会いたい」と思われる人は、どんな人なんだろう。 自分をもっている人 自分に嘘をつかない人 あなたを褒めてくれる人 あなたを認めてくれる人 いろんな人がいるかもしれない。 でも、僕が心から落ち着く人は、「また会いたい」と思う人は、 自分のことを攻撃もせず、褒めすぎることもなく、 認めてくれる人。 あなたが、誰かに「また会いたい人」と思ってもらいたければ、 あなたから

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          「また会いたい」と思われる人になるために

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          「無駄」から見つかる「人生の鍵」

          「無駄」 そんなものは、生活していて、働いていて、感じる場面がたくさんある。 毎週のように行われる中々進まない会議 毎日当たり前のようにある残業 気がついたら溢れているポストのチラシ ついついカゴに入れてしまう割引品 あとで振り返った時に、「あ〜無駄だな」と思ってしまう。 なんでこんなことがあるんだろう、、なんて。 ただ、中には人生で起こることに無駄なことはない。 という人もいたりする。 本を読んだり、講演会に足を運ぶと、 決まってそんな言葉を聞いたりする。 この言

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          「無駄」から見つかる「人生の鍵」

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