諦めそうになった時に③

前回の記事の続き。

諦めそうになった時というのは、例外なく、うまく行くイメージが湧かない時なのだ。

だから、自分がうまくいっている時のイメージを積極的に作り出す必要がある。

その時に役に立つのが、ビジュアライゼーションである。

ビジュアライゼーションとは、自分の理想的な状態を鮮明に脳内で再現する事である。

・自分の周りにどんな人がいるか
・どのぐらいの収入を得ているか
・どんな家に住んでいるか
・どんな仕事をしているか
・どんなパートナーと過ごしているか
・どんな遊びをしているか

など、自分が求める理想的な状態を毎日脳内で想起すること。

それも鮮明に。

面白いぐらいに、ちゃんと毎日そのビジュアライゼーションをしていることって、数年後に8割型現実となる。

それだけ強く脳内で求められることの為に、人間は前に進まざるを得なくなる。

俺自身も、昔からビジュアライゼーションの力を使って乗り越えてきた。

・偏差値40ぐらいから日本最難関大学に合格した時
・対人恐怖症で、コミュ障の童貞から女の子に困らなくなれた時
・手取り20万円を切るフリーター状態から月収100万を超えた時
・絶縁状態の家族と仲良くなれた時

などなど、自分が望むものは基本的に全て手に入れられてきた。

今も次の大きな目標に向けて、動き出していて、ビジュアライゼーションの力を毎日使っている。

これを継続すると、諦めるという選択肢が自分の人生からなくなる感覚を維持できる。

思いの力は絶大だ。

それは自分の継続力、忍耐力を高め、目標達成に大いに貢献してくれるだろう。

毎日、自分の理想の状態をビジュアライズして、描き続けること。