強みは、波立つ海に浮かぶ◯◯（ポジティブペアレンティングBASIC第四回）
アロハ！
ハワイのAiです♪
去年の秋に開催した、ポジティブペアレンティングBASIC講座。
最終回の様子をアップしてなかったので、残しておきます。
１１月１２月と、やはり毎年ばたつきますね。
こういうのは毎回後回しにせず、サクサクできる自分になりたい笑
でも英語に、better late than never という言葉もあります＾＾
遅くても、やらないよりは良い！ということで行ってみよう！
BASIC最終回は、強み
BASIC講座の最終回は、ポジティブ心理学の中核とも言われる「強み」についてです。
強みと聞いて、ピンと来る人は、人生に「強み」というコンセプトがある人。子育て、夫婦関係、自分の人生のナビゲートに、「強み」を使っていけます。
ピンとこない方は、ぜひ知ってください＾＾
「強み」というと、「特技」みたいに捉える方法もあって、足が速いとか、絵が上手いとか、運動神経が良いとか、そういう事かなと思う方もいるかと思います。
が、ポジティブ心理学では、人の才能やスキルよりも、その人が大切にしている価値観や興味自体を「強み」と呼び、研究しています。
VIA（Values in Action）は、人の性格の強みを２４種類に分けたもの。
誰でも無料で調査できますので、ぜひあなたの強みをチェックしてみてくださいね。
BASIC最終回では、強みとは何か、強みを知って使うメリット、そして、それをどうやって使っていくか、というのをお伝えします。
「強みを子育ての中で活用する」という事で「SBP」Strength Based Parenting というのも扱います。こちらの本も、とても良いです。
私の好きな一節はこちら。この言葉に出会えてよかった。
「自分には強みがあることを発見し、その事実を受け入れたことで、私は深い安らぎを得た。どんな状況にあっても、自分の中には頼りになる強みがあると知ったおかげで、生まれて初めて「自分は安全だ」と感じられた。自分の強みは、波立つ海に浮かぶ救命ボートであるとともに、ポジティブな岸辺へと漕いでいくためのオールでもあったのだ。」
講座の最終回の感想はこんな感じでした！
・楽しかったし、勉強になりました。ママさんたちにま、勿論パパさん達にもさりげなく伝えたい。です
・皆さんとのつながり、一緒に気づいて成長していけるところが醍醐味だと思いました✨
・毎回の学びがすごく楽しかったです。強みの重要性が分かったので絶対実行したいです。
・一言では言い表せないですが、学んだ事を使っていくということを学べました。
・毎回とっても楽しく学ばせていただきました、皆さんのトライされたお話から気づくこともたくさんでした。思春期に入ってまた気づきが増えました、ありがとうございましたー✨
90分を四回分。
２週間に一度集まって、同じテーマについて学び、話し合う。
大人になってからの学びは自発的なものなので、皆さんそれぞれに目的や意欲があり、相互の作用も素晴らしかったです。
それぞれの存在が、それぞれの気づきをもたらしていく。
グループ講座の醍醐味を、ジンジンと感じる２ヶ月間でした。
ご一緒した皆様、ありがとうございました！
そして、本日からアドバンス講座も開講しました！その様子も、またアップしていきますね！
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