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インスピレーションBOX

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#note

【写真】春の風よ吹け。

寒い。 いや、本当に寒い。 寒すぎる!!!!! 夏生まれだからなのかは知りませんが、私は寒さにめっぽう弱いです。 今もモコモコのパジャマを着て、ルームソックスを履き、ブランケットを2枚巻いて、白湯を片手にこのnoteを書いています。 ”冬季うつ”というものもあるように、寒いと身体だけではなく心までも凍えてしまいますよね。 私自身も、なんだかネガティブな思考に頭を支配されてしまう頻度が増えた気がします。 実際、前回の通院時に抗うつ薬が1つ増えてしまいました。 だ

〜空っ風にソラ元気〜

空っ風を突き進む 風向きは気ままで息子も気まま そらそら♪ そらそらぁ♪ 元気が飛び立つ 冬の空ぁ〜♪

諦めるなって

〜七五三〜

七 五 三の お着替えをして神社にお参り 皆んなカッコいいねぇ〜♪ 女の子達はキレイだよねぇ〜♪ みんなで記念撮影 みんな 華々しいよぉ〜♪目映いぃ〜♪ この後式典を行い宮司さんのお話を聞く 子供達の成長が より喜ばしい日だねぇ〜♪

やったもん勝ちの世界を、終わらせに来ました。

すっごい物騒なことを言いますけど… たまに「あー人類滅亡しねえかな…」って思うときがあるんですよね。 人は好きなんですけどね。大事な人もいるし。 なんだけど、でも、「やったもん勝ち精神」で生きてるよーな人類に間違って立て続けに遭遇しちゃったりなんかすると、途端に人が嫌いになる。 みんなのことが嫌いって意味じゃないよ。 こんなふうに、「やったもん勝ち・奪ったもん勝ちオバケ」的な人類の狡さとか汚さとか人間の残虐性とかが怖くなったり憤りに震えるときって 私的にはだいたい

心は水。濁っていたとしても沈めば透明。

心は一日を通して動いています。 心が乱されたり、 ざわついたり、動揺したり。 ささいなことから、 1日中ひきずってしまうようなものまで いろいろな感情が行き交っています。 1日を通して 心穏やかであることのほうが稀でしょう。 それに、泥で濁ったからといって、 自分が汚れたわけではありません。 いつでも清らかな水は 私たちの中に流れています。 大切なのは、 その怒りや不安で 濁ってしまった心を納め 穏やかにする自分なりの方法を 知っていることです。 それは瞑想や

「泣きながら食べたことがある人は、生きてゆけます」。

心が弱ったりすこし元気が欲しい時 ちゃんと食べるといいよって。 親しい人が言う。 食べてから考えたらいいって。 心に染み入るように言ってくれる。 それがドラマの中での台詞だったとしても ちょっと凹みすぎてる時とかに そんな声を聴いたら、深夜のリビングで つつつっと涙してしまうことって誰でも あるような気がする。 食べるという行為はほんとうに不思議だ。 ファミレスのハンバーグランチだって 時には一口一口がじぶんの心に快速急行 ぐらいの速さで効いてくる時

「今日も投稿しなくちゃ」「休んでもいいのよ」

3週間ほど前から、noteを書き始め、なんの苦しみもなく、継続できたのですが、ついに来ました。 毎日投稿が途切れました。 以前noteを書いていた時は、この苦しみは凄かった。何も思いつかないのに、継続しなければいけないと思い、無理やり何か書こうとする。 毎日投稿します!と宣言したわけではないのですが、連続で投稿できているというポップアップを見ると、毎日投稿したくなってしまうものです。 私は以前noteを継続して投稿していたのですが、完成度を上げなければいけないとか、ス

蝶がひらひら飛んでいる どこにいくのか見ていたら 綺麗なお花で羽休め 美味しそうに蜜を吸う さあ今度はどこの花 綺麗なお花を見たいから あたしもひらひら付いていく 気づけば草陰森の陰 蝶はどこへ行ったやら きっと秘密にしたいのね あたしもひらひら蝶のよう 綺麗なお花を探しましょ

愛を知る、愛される価値がある。愛知滞在のこと。

8/20~8/26の日記。西日本一周を達成した私は、いよいよ後半戦スタートの中部地方・愛知県・名古屋市へ。社会人になってから名古屋には何回か訪れたことがあったけど、ここは本当に大阪や東京に負けないほどの都会。名古屋駅周辺や、栄あたりは特にね。コメダ珈琲の発祥の地でもある。久しぶりに訪れた名古屋は6日ほどの滞在で、宿泊先は下町を感じさせる「円頓寺商店街」近くにあるゲストハウス。夜に見ることができるライトアップがとても幻想的で美しかったなぁ。今までは特別意識していなかったけれど、

ずっとスキって有り難い

出張先の岡山でぶどうゼリーを見たときに「これ、スキだったよなぁ。」仲良しの子を思い出した。送ったら喜ぶよね、と思い郵送先の住所を確認する。その時、気付いたのは3ヶ月もLINEしていなかったこと。 5年以上、毎日「おはよう」と「おやすみ」を欠かしていなかった相手との空き時間、私も相手も一体何をしていたのだろう。 …………………… だから昨日、聞いてみた。「結構昔だけどLINEしてなかった3ヶ月間、何していたの?」と。始めは「3ヶ月もLINEしてなかったことあった?」なんて誤魔化