壊してくれ何もかも 飾った愛も

こんちゃっす、ロカです。

自律神経が乱れてるサインのひとつに「脳が熱をもってる感じがする」というのがある。本当にそうなのかはわからないけど、感覚として。でも実際に冷たいシャワーを浴びると良くなるから、あながち間違いではないのかもしれない。

昨日の夜からそんな感じがしてて、例によって冷たいシャワーを浴びて早々に寝ちゃったんだけど、今日起きてもあまり様子が変わってなかった。さっきお風呂に入ったらかなりいい感じ。

体調もそろそろ下降するかなぁ、どうだろ。なんとなくピークは過ぎた気がする。というよりもう下降してると思う。ここ２、３日で。この日記がなかなかスラスラと書けなくなってきてる。

ほんとはジョギングでもすれば頭もスッキリするし、いいんだけど、ジョギング時の眼鏡問題がね……。一応つるのところで留めるやつがあるって確かに動かないんだけど、目に思いっきりぶつかるんだよね。そりゃ当然なんだけど。つるを後ろで留めるから、どうしても眼鏡が後ろに引っ張られるからね。

スポーツ用の眼鏡ってどうなんだろって気になってる。安いやつないかなぁ。１本くらい持っててもよさそう。これ書いたらちょいと眼鏡屋さんで見てくるかな。

それにしても自律神経ががが

身体も重いし頭も重い。これでヘタに寝込んだり、おっくうだからって外に出なかったりすると戦闘不能になるんだよね。わかってる。わかってるんだけど、動くのしんどいんよ……。

でも、いまはこの日記を毎日更新するぞ！ってモチベがあるからなんとかケアもね、積極的にできてる。質は二の次よ。とにかく書くこと。書いてるうちに質は上がっていくでしょ、たぶん、きっと、おそらく……。

よし、眼鏡屋さん行ってくる！

それじゃ、また。