これさえ意識すれば痩せて美しくなれる。ダイエット中、食事のときに気をつける習慣7選。①
痩せて美しくなる食事をする。
こんにちは、りこです。
今回は、わたしが食事中に心がけている痩せる、太らないための食事の方法から「本当に美しい食事の方法」をまとめました。
先日のツイートのフィードバック、そして具体的な方法となります。
なんか色々書いてたら長くなってしまったので、2部に分けてお伝えしますね。
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最近、リツイートや感想が増えてき