#アスリートトレーニング
【ぶっちゃけトーク】ボクシング日本ランカー藤井貴博・石澤開選手とコラボ対談【後半】
コラボ企画第二弾！
ボクシング日本スーパーフライ級8位の藤井貴博選手、
日本ミニマム級2位の石澤開選手とコラボ対談！
藤崎だから聞けるぶっちゃけトークの後半戦！
▼藤井貴博選手のYouTubeチャンネル
藤井貴博【ボクシングに生きる】
https://www.youtube.com/channel/UCqdb...
▼藤井選手のチャンネルにも出演させて頂きました！
第15回 藤崎光志
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【1日ルーティン】現役プロボクサー兼パーソナル/部活動トレーナーの日常
現役プロボクサー兼パーソナルトレーナー・部活動トレーナー
藤崎光志のある1日のルーティンを公開します。
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ダブルリッチチョコレート
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【ぶっちゃけトーク】ボクシング日本ランカー藤井貴博・石澤開選手とコラボ対談【前半】
コラボ企画第二弾！
ボクシング日本スーパーフライ級8位の藤井貴博選手、
日本ミニマム級2位の石澤開選手とコラボ対談！
藤崎だから聞けるぶっちゃけトークの前半戦！
▼藤井貴博選手のYouTubeチャンネル
藤井貴博【ボクシングに生きる】
https://www.youtube.com/channel/UCqdbZuVxYgIVAoMCO7JLxxQ/about
▼藤井選手のチャンネルにも出演させ もっとみる
【前半】現役トレーナーYouTuberとコラボ対談してみた【トレーナー向け濃い対談】
現役トレーナーでYouTuberのお二人とコラボ対談！
盛り上がりすぎたため、前後半の前半を公開します。
トレーナー向けの濃い対談が実現しました！
【YouTubeチャンネルはこちら】
▼部活応援YouTuberさむらい先生
https://www.youtube.com/channel/UCMTCas0tvpV3j5zTQcbg2GA
▼綱吉フィットネス【Tsunayoshi Fitness もっとみる
【競技選手向け】絶対抑えるべきアスリートトレーニング４選
アスリートがやるべきトレーニングをお伝えします。
勘違いしてトレーニングしてしまってる人、いますよね？
ボディビルトレーニングと競技トレーニングの違いなども
解説するので、間違ったトレーニングを解消しましょう。
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【肩トレ】スポーツ選手がすべき効率的トレーニング３選【アニマルフロー】
今回のトレーニング
1.ターキッシュゲットアップハーフ
2.ハーフニーリングアーノルドプッシュプレス
3.シングルアームプッシュプレス
【番外編】アニマルフロー
スポーツ選手のための試合で使える肩トレーニング！
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