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QUANTA_review

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本

QUANTAにまつわる、みなさん（視聴者や読者のみなさんのほか、登壇者や企画者のみなさんも含む）のレビューをまとめています。

運営しているクリエイター: QUANTA

#アーユルヴェーダ

211/365　QUANTAリトリート記録

文章でまとめなきゃいけない！やらなきゃいけない！とか思い始めたらもう終わりの合図。そん…

4週間前

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東京-沖縄-インド-安心

7月末、数日間東京に行っていた。着いた日がものすごく暑くて、毎日暑いけどなんていうか、気…

2か月前

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命の使い方①

みなさん、アーユルヴェーダをご存知ですか？ 7.7の日、私は導かれるままにインド5000年の…

ゆうのうえん／YOKO

3か月前

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命の使い方②

こんばんは！久しぶりに本格始動しているnoteですがお読みいただきとっても嬉しいです！あ…

ゆうのうえん／YOKO

3か月前

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How to ready for パンチャカルマ?

2024年4月にインド旅行からのインドのプネにある大学病院にてパンチャカルマというデトック…

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2か月前

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ピッタの次はカパちゃん

※表紙はアーユルヴェーダ講座のテキストの表紙を使用させていただきました！ピッタな自分は…

2か月前

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わたくし、こういう者です

初めましての方も、繋がってくださっている方も、見にきて頂きありがとうございます(*´`*) 自己紹介です〜！ちょいと長いですが、気になったところだけでも触れていって下さったら歓喜です！ ◯ざっくり生い立ち北海道父と山形県母のハーフです。おせんべいが有名な辺りの埼玉県で育ち、現在は都内で2児のママをしております。西洋医学の看護師として勤め、退職後の現在は東洋医学と精神世界を中心にゆるく学びつつ、我が家のホームDr.として生活に取り入れる日々を楽しんで

私はHSP？！

HSPとは、「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」の頭文字を取った…

8か月前

3

ギーを作ってみた

ギー（GHEE）とはギーはバターの水分、タンパク質、塩分など取り除いた100%の乳脂肪分不純物…

9か月前

3

アーユルヴェーダで継続してること①

舌磨き(タングスクレーバー)夜眠っている間に老廃物や毒素(アーマ)がでます特に舌ごけとして…

9か月前

5

アーユルヴェーダの好きなところ

アーユルヴェーダは10年以上前から知っていました。友人がスリランカ🇱🇰にアーユルヴェーダ…

9か月前

7

アーユルヴェーダで継続していること(冬)②

冬は乾燥しますアーユルヴェーダで言うとヴァータ(風と空)の質が多くなります冷性、乾燥性、…

9か月前

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アーユルヴェーダ栄養学講座③ 食後、消化できていますか？

こんにちは😃 昌代です今日は暑かったですねこちら群馬は30℃を越えたようです私は今日…

5か月前

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たくさん恥かいて生きてみよう

2024年1月に、会員制コミューン『holos.QUANTA』内にて投稿していたブログをこちらでも公開します。ちょうどMOTOKOさんの「本来の自分を取り戻す“王の医学”アーユルヴェーダ講座」（2期）が終わったばかりなので。みなさんはどんな気づきがありましたか？ * 自分自身との向き合いというものは、ひとつの出来事がどうかという点ではなく、一連の流れのなかにある波紋のようになった大きなサークルを描くように私たちのもとに届くものだなぁと常々感じています。 2023年12月