断捨離の真実、ご存知ですか？

皆さまこんにちは。
500RYTヨガ講師で、
ヨガスクール校長の佑佳子です。

今日のテーマは
「断捨離の真実」です。


時は、7年ほど前に遡り…

日本で有名なヨガの流派の一つ、
「沖ヨガ」の講師養成講座に参加した時のこと。

カリキュラム目次の後半に、
「断捨離」という言葉が載っていた。

きっと、メイン講師の龍村先生が断捨離についてお話しされるのだろう。そんなことを思っていた。

断捨離が