ぷに子のなんちゅーことないぼやき

平凡だけどなんとなーく幸せ そんな毎日を過ごしてるぷに子の日々感じたことを綴ります。 拙い文章ですが温かい目で見守って下さると幸いです。

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最近の記事

断捨離の魅力に魅せられて🌱

皆さん、「断捨離」をしたことがありますでしょうか? 今回はわたしがハマってしまった「断捨離」の魅力について語りたいと思います。 お恥ずかしながら、わたしは小さな頃から”ものを捨てること”がとっても苦手で、 このぬいぐるみにはこういう思い出があるから.... このキーホルダーは旅行先で買った記念だから... などとつらつら言い訳を重ね、 大人になっても小さな頃の思い出の品たちが部屋のあちこちで主張していました... これは決して悪いことではないのですが、 いつまで経っても

    • 自分の機嫌は自分でとる!でメンタル安定を目指す✨

      わたしたちのメンタルは日々のストレスやさまざまな不安や焦りなどから、山の天気よりも変化が激しいですよね... その中で安定してメンタルを保つ為にどうしたらいいのでしょうか... わたしは今回、自分の機嫌を自分でとることで、ある程度メンタルを保てるのではないか?ということについて話したいと思います。 さて、メンタル管理で1番厄介なものはなんでしょう...? わたし的にはテンションの上がり下がりが激しい状態が厄介かな〜って感じます。 気持ちだけでなく、物理的にも急な変化

      • 最高のストレス発散方法🙋‍♀️

        ストレスが溜まった時皆さんはどのように発散していますか? カラオケで思いっきり歌う、友人に話を聞いてもらう、枕で思いっきり叫ぶ、泣く... などなど沢山のストレス発散方法があると思います。 その中でもわたしが小さい頃からやってるおすすめのストレス解消法を今回はお伝えしたいと思います。 それは... 紙に書いてみる ということです。 え?紙に書くだけ?それだけでいいの?と不安になる方も多いかなと思います。 それだけでいいのです。 紙に書くだけで自分が本当はどう思っ

        • 捉え方次第!

          なんだって捉え方次第! と最近わたしは思います。 よく耳にするのが「相手がいじめだと思ったらそれはもういじめなんだよ」っていう言葉です。 本人にはその気はなくとも知らぬ間に相手を傷つけてしまうことってありますよね... 無意識は怖い... だからこそ人は思いやりと想像力を駆使して相手に言葉を届ける そういう努力が大事だと思います。 それと同時に言葉を受け取る側も工夫できるのではないかと思います。 わたしも幼い頃クラスメイトにからかわれてとても傷ついた経験や辛い経験が

          自分自身と対話する

          皆さんは自分自身と語り合いますか? 誰もが大事なことというインプットとアウトプット 友達のお話、先輩のお話、成功を収めた人のお話... あるいは本や動画、テレビ、ニュース... などから目新しい情報や悩みを解決してくれるアドバイスが得られるでしょう まさにインプットです。 こうして得た情報をもとに自分の行動、言動、生活習慣に活かしていく。 それがアウトプットだと思います。 そこでわたしは1つ提案したいことがあります。 それはインプットからアウトプットに移る段階、

          働き先を考えるときに1番重要視することは?

          仕事を決めるとき何を決め手としますか? 「自分がやりたい職種」「収入」「福利厚生面」「尊敬する人の有無」... 人によって様々な"決め手"があると思います。 中には小さいころからの"夢"を実現している方もいるでしょう。 素敵な仕事の決め方だと思います。 もしかしたらもっと広い視野で仕事を決めることも可能なのではないでしょうか? それは"理想のライフスタイル"によって仕事を選択するという方法です。 "場所"にとらわれたくないからリモートワーク可能な会社を選ぶ ”子育て

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          本日のぼやき

          人は必要な時、タイミングで必要な人と出会う 最近強く感じることがある それがタイトルにもある通り、 人は必要な時、タイミングで必要な人と出会う ということだ 最近わたしは今の状況から抜け出したいと強く感じる 今ある環境を大きくガラリと変えたいと なので、いつもよりフットワーク軽く過ごしていた そしたら今まで連絡先は知ってたけど少ししか喋ったことのない人たちと出会う機会が増えた その人たちとの出会いがとても今のわたしにはぴったりすぎて驚いている その人たちはわた

          本日のぼやき

          幸せとはなるものでもしてもらうものでもなくて、見つけて拾い集めるものなのでは? いつの時代でもどの世代でもよく聞く言葉 「幸せになりたい!」「あの人に幸せにしてもらいたい!」 誰もが望む幸せ、それは本当に”なる”ものなのだろうか、”してもらう”ものだろうか... わたしはふと”幸せ”について考えてみた。誰もが欲する”幸せ”について 幸せって実は身の回りに、わたしたちの周りに溢れているのでは?と わたしたちが見つけられないだけで、探せないだけでたくさんありふれてるので