パンよりご飯

42で未亡人になり（子なし）ひきこもりフクロモモンガと暮らしています。 気づいたらアラ…

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42で未亡人になり（子なし）ひきこもりフクロモモンガと暮らしています。 気づいたらアラフィフになっていました。 足踏みばかりの人生です。

行動で私を生きる

何を語る　とか 何を想う　とか そんな事より、どんな行動してるか、が自分。 感情あるよ、すき　きらいの。 でも、そんなこと　より　その先の目的地に　一歩でも　進む。 あとね、 自分の機嫌を　よくしておく　のは　だいじだと思う。

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    • 社会や政治の真面目な話で信頼関係ぶっこわれてます　あるあるだけど。

      デモに参加するって話をした時、「なんか楽しそうだね」って言われて 心底ガッカリした。　つか楽しいわけないじゃん　暑い中。お金使って東京行って　知らない人しかいないし、人から注目されるのも嫌だし。 って返事しても　ノーコメントだからね。 聴く気、ないのよ。　 私の意志・発言（思い）って軽視されてるんだなって。 なぜ、　私がこういう行動や発言をするか、なんて　 「正直どうでもイイ」って思ってるんだよね。　 それどころか、他の人に同じ話して、論破されればいいのにって鼻で笑われたから

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      • くだらない事で　凹む　くだらないと分かっていても。　心がティッシュペーパーな私

        最近、ｘのライブ配信を見るようになりました その際、チャットで 「こんにちは●●さん」て挨拶に混ぜてもらえないの　なんか気になってる・・ あれって、どういうルールになってるの？ ご存じの方、教えてほしいです。 「皆さん、こんにちは(^^！」じゃ　足らんのかな 気まずい。。 ところで、 今日は　いいこと　があった。 最近の大きな悩み事が　解決する方向へ向かい始めまして。 安心した。 “良い事”　あって油断すると、　“悪い事”　起きる気がする。 歳をとって、性格　ひねく

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        • 笑えるか　無理やり　絶望の中

          わたし　死んでる。　まじで。 何も考えられない。　 最悪の未来ばかり浮かぶ。 親のことは、諦めた。　なんか、急激にボケ始めたんだよ。ワク6～7回くらい打ってると思う。　何回うった？って聞いたら1～2回とかほざいてた。 自分が今、考えている事を　誠心誠意　話しても、全く聞き耳もたない。 だから、諦めた。 老人を説得する時間とエネルギーを　甥っ子の未来へつながる事へ使いたい。 暴力的に教育された国の子供たちが日本にやってきて、 甥っ子と共存していくと思うと　ゾッとする 絶

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        行動で私を生きる

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          恩を返して生きる。

          もう　アラフィフだもんね。　おどろくよ。 ほんっっとに、何もしてこなかった人生。　何も積み上げず。 自分の目先のしあわせを追いかけてきた人生。 人様のおかげで。いい思い出はある。 　 いまさらなにが出来るのかと思うけど。 まず、両親には恩を返さなきゃいけない。 それから、なにが出来るのかな。 考えながら。残りの人生をつかう。

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          恩を返して生きる。

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          植物油を使わない料理

          一汁一菜　プラスα　焼き魚、煮物、温泉卵、納豆の食生活で頑張ってたんだけど、 一回砂糖（お土産にもらったクッキー）を食べたら、もう止まらない・・。 次の日も、次の日もなんかうまいもの食いたい欲にかられて 🍜ラーメンだの、東京バナナ（友達にあげる予定だった）だのを食うようになってしまいました。。 依存性あるねー。 甘いもの食べると自分に甘くなる でもやっぱり、質素すぎるから反動が凄いのかも、と思い 植物油を使わない炒め物を作ってみた。　豚バラ、ナス、きのこ、ニンニク、大葉。豚バ

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          宮城県の秋保・作並地区に日本最大級の太陽光パネル工場が建設される予定

          意見書を送りました。国の方針に流されることなく、地元を守りたい。宮城県民は屈しない。そんなニュースを届けたい。 以下： まず大前提として、地元の意見が最優先されるべきだと思っています。 太陽光パネル事業は今や再生可能なエネルギーどころか多くの問題点が指摘されています。自然環境を破壊するだけでなく、使用後のパネルが不法に投棄される懸念もあります。中国製のパネルには有害物質が含まれています。土地の作物への影響や、風評被害で地元のブランド力も低下すると思われます。自然豊かな、

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          わたしの（食）（動）（息）（想）

          わたしの訓練 （食）小麦、砂糖、植物油、乳製品を可能な限り避ける （動）毎日の入浴、掃除、ストレッチ （息）ストレスを溜めない、ストレス発散、ストレスになるものに近づかない （想）自分をご機嫌にする、想いー行動ー発言を一致させる、直接本人に言えないようなことは思っても口にしない とはいえ、今の顧問税理士に腹の底からむかついている。今度顔を見たら、露骨に嫌な顔して険悪になって面倒になるんじゃないかって思ってる。 だから、お守りになるＴシャツ作って会うとき着ることにした。 般若

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          わたしの心はティッシュペーパーのように弱い

          東京行ってきました。　半日ね。 うつみさとる先生の街宣で武田先生が応援弁士として来るというので。 そんで（省略するんだけど）思ったんだけど、自然派の人ってなんかキツイ人多いの気のせいかな。 ヴィーガンはそんな事感じないんだけどさ。 なんていうか、めっちゃ身内主義というか。 ま、気のせいですね。きっと。どうでも良いことです。 兎に角、疲れました。　東京は人が沢山いて変なにおいもするし。 5Ｇなのかなぁ。。 東京、魅力なくなりました。（年のせいもある）

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          waku-wakuの影響か

          身体に異変を感じている。　日替わりでアチコチ。それが左半身だけなんで 不思議だなーって思ってた。 ｘでwakuの後遺症で左側に多く出てるってのを知った。。わたしもじゃん。 どうやら左側に打ったから、らしい。（わたしも左に打った） 2年後3年後に症状が出る人も大勢いる、らしい。（モロわたし） 昨日、朝ごはん（🍙一口、鮭汁）食べたら急激に腹が痛くなりまして。 なんていうか、急性アレルギーみたいな激しい腹痛。　動けないって感じの。やばい死ぬかもってくらいの。 難産だったが、な

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          この世界は地獄の天国

          ベランダの苺がなりました🍓ちょっとすっぱいね。でもおいしい。 531の日比谷デモに参加してきて一カ月弱。　テレビや新聞ネットの情報はほんとに都合のよいニュースしか流さないんだと身をもって知る。 ｘ始めなかったら、なにも知らず幸せに暮らせてたのかな。 でも、もう知ってしまった。 日本が大変な状況になってること。 スーパーで売ってる食べ物が危険なことも。 安全な食べ物が規制されていることも。 絶望って気分。 でも祈ろう。そして信じよう。自分がうごかせる明るい未来に🥎を投げる

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          小麦・砂糖・植物油・のない生活

          一汁一菜を基本メニューにすれば、けっこうイケる。 今日の夕飯はぶた丼・冷ややっこ・みそスープ・浅漬け 鍋もいいけど、大量になると消費がキツイのよぉ。。独りだからぁ。 健康になりたいのは勿論、自分の性格に変化があるのを期待しています。 困難に正々堂々と立ち向かえる自分になりたい。 武田邦彦先生のオンラインサロンにも入会しちゃった。 武田先生が大好きで尊敬している。

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          推しの吉野敏明先生オンラインサロンで陰陽五行説をまなび始めました

          私にとっては、けっこう決断だったね。 実際、陰陽五行説の📚は本屋に行けば山ほどあるし、ネットにも落ちてる。 でも、たくさん情報が溢れてるからこそ じぶんが最も信頼できて、最も良質だろうと思うものから学びたいと思った。 よしりんこそ本物だと思う。 腑に落ちる　って先生もよく言ってるけど、 腑に落ちる感覚ってメチャクチャ大事だよなって思う。 理屈じゃなくて、そう感じるって感覚ね。 やっぱ、じぶんが納得してるって事が大事なんだよね。 納得してない、矛盾があると病気になるのか

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          ブルーインパルス！天を仰ぐと力が湧いてきた

          運転してたら、タイミングよく！　なんてラッキー☆なんだ。 あわてて駐車場にとめて、しばらく眺めてた。 やっぱ、すっっごい迫力。圧倒的スピードと、エンジン音と 人間って凄いです。 花火、虹🌈もそう。 なにに目を向けるかで、心に降ってくるものが変わるのかもしれない。

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          推しができました。武田邦彦せんせい、吉野敏明せんせい、うつみさとる先生わたしはこの船に乗る

          今日はR6.6.6ですね。こんばんは、パンよりご飯です。 いまだに突然ドーナッツやポテチが猛烈に食べたくなります。 依存ですね。 記念に新しい茶碗とお椀と箸置きを買いました。 粗食（一汁一菜二菜の和食）を実践しているので、道具をかわいく工夫しました。箸置きはハムスター🐹のです。 それからもう一つ！ 今日から生きる理由・目的を変える。 今まで　“しあわせ・たのしい・ゆたかな”　ことが大事だった。 これからは、 楽しい←楽しいは原動力。じぶんの車輪を回すもの。必要

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          思ってること・言ってること・行動が一致してないといけない

          今日もあっというまに一日おわりましたなー。パンよりご飯です。 読みたい本や、しらべたいこと山ほどあるんだが進まない。 さいきん始めたｘにて、本音を発言することにチャレンジしている。 もしかしたら、誤解されたり攻撃されたり、失礼だったりするんじゃないか不安なんだけど。。 でも、自分の想い・発言・行動　を一致させなきゃいけない。 どれかが合ってないと、病気になるんじゃないかな。 いままで、遠慮して周りを優先して生きてきた。常に気にしてたよね。 それで生きてる感じがモ

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          思ってること・言ってること・行動が一致してないといけない

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