植物油を使わない料理

一汁一菜　プラスα　焼き魚、煮物、温泉卵、納豆の食生活で頑張ってたんだけど、
一回砂糖（お土産にもらったクッキー）を食べたら、もう止まらない・・。
次の日も、次の日もなんかうまいもの食いたい欲にかられて
🍜ラーメンだの、東京バナナ（友達にあげる予定だった）だのを食うようになってしまいました。。
依存性あるねー。
甘いもの食べると自分に甘くなる
でもやっぱり、質素すぎるから反動が凄いのかも、と思い
植物油を使わない炒め物を作ってみた。　豚バラ、ナス、きのこ、ニンニク、大葉。豚バラ投入のタイミングと蒸し焼きにすると、ぜんぜん出来るじゃん！
レパートリー増えた💛