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N.Pilates Online Education!

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#運動

非特異的腰痛と運動〜運動を腰痛に活かすためのノウハウとエクササイズ〜

非特異的腰痛と運動〜運動を腰痛に活かすためのノウハウとエクササイズ〜

今回は非特異的腰痛というブラックボックスをどう解決していくか?を運動の目線でお伝えしていきます!

内容
━━━━━━━━━━━━━━
・腰痛の種類
・慢性腰痛と急性腰痛の違いと変化
・腰痛のレッドフラッグ、イエローフラッグ
・腰痛の危険因子
・腰痛患者にはどのようなカウンセリングが必要か?(5つのポイント)
・腰痛の分類
・骨盤帯、腰椎の痛みの見分け方
・motor controlと腰痛
・腰痛

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代償動作を見抜く6つのテクニック

代償動作を見抜く6つのテクニック

今回のオンラインセミナーは「代償動作を見抜く6つのテクニック」です。

皆さんは「代償動作」を見抜くことができますか?

正しい運動やエクササイズを指導していても。

などは全て「代償運動」によるものが大半です。

この代償運動を見抜いて修正することができなければ。

どんな運動やエクササイズプログラムも効果が半減します。

ピラティス、ヨガ、トレーナー、セラピストなどの運動指導者にとって必須の内

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