![マガジンのカバー画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/96656324/0171b5306bff55397ada5ed60f3acdb9.png?width=800)
- 運営しているクリエイター
2023年5月の記事一覧
解剖学的視点から歩き方を変える歩行✖️ピラティス〜N.Pilates Education〜
姿勢分析しなくても3秒で見抜ける!結果を出し続けるイントラの秘訣「歩行×ピラティス」
今回は「歩行」をテーマにしてお話ししています。
実はピラティスでも歩行を変えることは十分できます!
今回のセミナーでは主に3つの筋肉をテーマに歩行とピラティスをつなげています!
◆こんな人におすすめ◆
・ピラティスインストラクター
・ヨガインストラクター
・トレーナー
・運動指導者
◆内容◆
・歩きとは