やりたくない、のもよく分かる。
『筋トレ』や『運動習慣』はまだまだ新常識私のような中年世代は運動習慣に関して『教育』されていません。
・学校の体育でいい成績をとるため
・学校の女子達にキャーキャー言われたいため
など(笑)ヨコシマな欲望を満たすためだけに運動や部活をやってきた人も少なくはないと思います。
(本気で部活やってた方には失礼ですね、すみません!)
教育をされてこなかったことで新しい常識や文化というのは、受け入れにくいもの、でもあります。
だからどんどん広めていく必要があります。
今の高齢者の方