ハマの拳魂道物語(第1ラウンド)4

３年生になったらおのずとついてくる受験or就職毎日毎日ひたすらに練習とバイトをしていると時間だけが過ぎて行きます。 別に就職しないでプロボクサーでバイトしながら頂点目指せば良いやと思いあまり気にしてはいなかったですが、一様就活で話しに行った所がボクシングを認めてくれる感じの話しだったのでそこに決めて進路で時間がかかったとかはなかったような気がします。 まぁ、後になれば就職ってこういう事かとおもわされますが…… 兄弟でボクシングをやっていたけど、ナリは卒業のテストや課題な

ハマの拳魂道物語(第1ラウンド)3

ジムに入会して同じ事を繰り返し繰り返し行って一月半位で会長がそろそろアマチュアの試合やるか的な事を僕と弟、二人に言い出したんですが、やってる事は同じ何が変化したのかは正直自分達でも多分わかってなかったかもしれませ！ でも、学生はその言葉だけで何かすごくやる気になるんですよね！ 何か強くなった気になる！！ ただ、結局言ってただけで試合は全くなかったですが　笑 ホントに出そうと思ってたけど忘れていたのか、ただやる気をさらに出すために言ったのか正直いまだにわかってません。 会

ハマの拳魂道物語(第1ラウンド)2

家の近くにあったボクシングジムはそんなに大きくはなくて、あまり人がいる感じではないジムでしたが入会してみて思った事は、思った通りのジムって事でした。 ジムの会長は元日本チャンピオンの方で業界だと有名な会長さんだったというのは、後になってしりました。 ホントに今考えてみると昔ながらの会長さんで、プロボクサーはみるけど、一般の人はとりあえず自分でやりなさいと言う感じで毎日毎日同じ事を繰り返し繰り返しやってました。 同じ事を繰り返し繰り返しやるばかりでこれで強くなれるのか、そ

ハマの拳魂道物語(第1ラウンド)1

昔からわりと運動が出来たからか、子供の時は身体が大きい方だったからか、いろいろなスポーツに誘われる事が多かったと思います。 ただ、自分の学生時代は人の事を悪く言う人が多くあまり人間が好きではなかったですし、自分は何かとそういう人間がいると、すぐもめ事を起こしてしまう人だったので周りからもあまり良い印象をもってもらえなかったからか、誘うわりにはいつも陰口を言われてました。 その中でも、一緒に居てくれる仲間や兄弟に恵まれていて、そんなに人と関わらなくてもわりと楽しくスポーツや

ハマの拳魂道物語(けんこんどうものがたり)始めに

こんにちは！ハマです！！ なんでボクシングを始めたんですか？ ボクシング好きだったんですか？ 昔からやってたんですか？ などいろいろ質問を頂くのでちょっと今までと書いてる内容は違うんですが僕がここまでどうやって歩んできたのか、何でボクシングをやっていたのかなどをちょっと書いて行こうと思います！ 周りに、ボクサーの知り合いがいる方も、これからボクサー目指してる方も、ボクシングが好きな方も楽しく読んで頂けると嬉しいです。 中々、非日常なお話しなのでどうぞ楽しみにしてくださ

トレーニングメニュー上級者編

こんにちはハマです😆 今回は上級者編ですが、もぅここまでくるとぶっちゃけ自分でメニュー作る事はしっかり出来ますよね💦 ですが流れ的に上級者編いっちゃいましょう👍 トレーニングを始めてから数年が経過している！！ 最近トレーニングに行き詰まりを感じてる💦💦 上級者は、トレーニングメニューをルーティン化できているケースが多いと思います。一方で、上積みを望めず行き詰まりを感じている方もいるかもしれません😱 上級者の方は、新たなトレーニングメソッドを取り入れるとよいかもしれ

トレーニングメニュー中級者編

こんにちはハマです！！ note全然やって無かった事をとりかえそうとマメに更新してます✌️ 前回は初心者編を書いたので今回は中級者編です😆 例えば宅トレを１年続けている、スポーツジムに通い始めてから1年程度経過している！！ 今ある筋肉をさらに成長させたい💪 基本的な体力・筋力はあるものの、現状に満足できない💦 と悩んでいる方、筋肉をさらに成長させたい方は、トレーニングの種目とセット数を増やすことを考えましょう🤔 そこで、取り入れたいのが分割法です。分割法は、1回

トレーニングメニュー初心者編

こんにちは！ハマです😆 同じみの挨拶ですね✌️ 今回はトレーニングやりたいけどどうやってメニュー作って行けば良いのって思っている、方々に向けて書いて行きたいと思います💪 トレーニング初心者にとって、最も大切なポイントはトレーニングの目標を設定することです💪 例えば、身体を大きくしたい場合とダイエットをしたい場合では目的に適したトレーニングが異なります💦 まずは「なりたい自分」をしっかり思い浮かべましょう😆 トレーニングのペースにも注意していきましょう！ 毎日トレー

筋トレを続ける意識

お久しぶりです！ こんばんはハマです！😆 久しぶりにこのnoteを書きます　笑 ホントは書かないとなぁと思ってたんですが、全然書くこと浮かばないしどうしたもんかなぁと思ってたんですが考える前にまず書こうと思って再開しました💪 トレーナーの仕事をしていると「なんで筋トレ続けられるの？」「ドMなの？」「なにを目指してるの」などなどよく聞かれます💦💦 聞いてくる方々はだいたいやりたいけど続けられる自信がない方が多いですかね🤔 ３週間続ければ習慣になるという話しも聞いた事は

人間関係の悩み

こんばんはハマです！ これについて、皆一度といわず何度も悩まされる事ありますよね！！ 今回はちょっと私なりの考えを真剣に書いて見ました！ 誤解しないで下さい、内容はいつも真剣です、ただ最近こういう悩みを良く相談されたり聞いたりするのでその時だいたいいつも同じ事を言うんですが結構納得していただけているので！ 私の考えなので、共感できない方もいると思います。 ただ、それならそれで、自分の意見をもっていると言うことで正解だと思います。 あくまでも私の考えと言うことです。

格闘技に興味ある人が沢山いて驚いたのと一緒に凄く嬉しい！ １人１人が楽しめるスクールにしていきたい！！

みんなが楽しんでくれるレンタルスタジオボクササイズスクールになればいいなぁ！！