![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/96733052/rectangle_large_type_2_71a7c0a1b4d366abcaf078bc592db5b4.jpeg?width=800)
対人関係の心身の活動-共感力
“共感力”を紐解く
大黒柱を支える4本柱(下図)と共に
4本の柱と柱を繋ぐ梁は欠かせません。
![](https://assets.st-note.com/img/1674965412859-Q5EGuNEpQN.jpg?width=800)
暫くぶりに孤独の生活から5日間ほど離れ
足指の手術のため入院し医療現場を患者の
目線で見られ様々な体験を出来たことは、
新たな記事を書くと共に今迄の思考、
取組み意識を見直し、気付きを生かす
貴重な時間を得られたと思います。
![](https://assets.st-note.com/img/1674966527968-kRudWidqq2.jpg)
地元の主幹となる大学病院では、
やはりコロナ禍で人手不足と思われる
ことと共に、患者に対する意識、医療の
ホスピタリティ上の取組み姿勢について
感じ取れる事実を幾つも体験出来ました。
その一つが
患者に対する「共感力・共有」意識です。
さて、「共感力」とは、
相手の感情・状態を我がことのように、
主観的に感じることができる能力です。
![](https://assets.st-note.com/img/1674964564223-zFnUjqYDE8.jpg)
即ち、他者の考えや感情の状況
を洞察するための能力の一つです。
また、共感の元となる「共感性」は、
「思い遣り」を意味するものです。
例えば、
苦難にあっている人を助けたい
と思った時助ける行動をするために
そのきっかけとなる感情です。
そのために他人の心のポジションである
感情を正しく推し量ることが必要です。
但し、
共感性については高ければ良い
と言うものではなく家族や親友など
身近な人に対しては思いやりの気持ち
が強いものの、それ以外の人に対しては
冷たくしがちである場合もあります。
この「共感性=人間力」は、
周りの人の意見、感情、立場、気持ち
を「その通り」「そだねぇー」と素直に
感じ取る受容(立場転換)のスキルです。
それは、
表面的でなく内面から理解する
ことに因り更に理解はしても、
巻き込まれない点にあります。
これは、
以下の二つの側面から構成されている
と考えられています。
一つは、
相手の感情への認知的理解の側面であり、
「相手の感じていることが分る」
と言うこと即ち、理屈(=認知・受容)
で良く理解出来得ると言うことです。
もう一つは、
相手の感情への感情的反応の側面で、
「相手と同じように感じる」
と言うことで相手と一緒に喜怒哀楽
を感じられる、感情的反応のことです。
一般的に、
「話し上手は、聞き上手」
とよく言われます。
とは言うものの、
他人の話をじっと耳を傾けて聴く
という傾聴の心身の活動は簡単のように
見えても案外と難しい身体活動です。
脳機能に関する研究で、
自らの発する「言葉を作る場所」は、
相手の「言葉を理解する場所」
でもあると明らかにされています。
詰り、
話し上手の人は豊かな傾聴力を
備えた聞き上手であると脳科学的
にも実証されているのです。
仲間と話す時でも、
ついつい突っ込みを入れたくなったり、
口を挟みたくなったりしませんか?
相手の話に意見を挟みたくても、
黙って堪えていると言う行為は
結構ストレスがかかるものです。
「相手の話を聴く」という行為は、
相手の話に共感、感動できる
💞“感性”💞がなければ不可能です。
逆にいえば、豊かな感性を持つ人とは、
「人の話を黙って聴ける人」、
「受容の出来る人」
と言っても良いでしょう。
勿論、相手の話を聴くと言っても、
上辺だけの聴いている振りをする
だけでは、直に相手に見抜かれて
しまい良い心象は与えられません。
例えば、
相手の嬉しい話や悲しい話を聞いて、
本当に自分も其の感情を共有出来ること、
それはその相手への同情ではなく、
共感なのです。
この、
共感によってこそ相手を喜ばせ、
心を癒すことが出来るとる共に、
相手から信用・信頼も得られるのです。
信用・信頼は、人間力の大黒柱を支える
4本柱(上図)と柱と柱を繋ぐ梁の一つです。
💕二つの共感力
共感力は次の二つに分けられます。
一、共感的理解
相手の気持ちに寄り添い話を受け取り、
者の気持ちを理解し、汲み取り行う
二、感情的反応
イ)感情的温かさ・・・
人間関係の基本となる人に対する
温かい心遣いや思い遣りのある接し方
ロ)感情的被影響性・・・
周囲の状況に巻き込まれ易さ、
他人の感情に呑み込まれ易さの程度
💞共感力の正しい使い方
![](https://assets.st-note.com/img/1674965964477-6gIiTMPIWO.jpg)
🔺「人の為に良いことの為にだけ
その能力を使うこと。」
🔺「金銭や利益だけのため。
悪い事の為、自分の為には使わないこと。」
🔺「自分にしかできない、
その人の為に出来る事はなんだろう?
といつも思考する為に使うこと。」
🔺「喜怒哀楽を、共有し、
互いに分かち合うために使うこと。」
🔺「想像力(≒思い遣り)、
立場転換力を磨いた上で使うこと。」
📚共感の辞書検索類義語
(Weblio類語辞典より)
①~③は意義素。
① 他の人と気持ち
(特に悲しみまたは苦悩)を分かち合うこと
類語・・・共鳴り・共鳴・シンパシー・同感
② 人々の間の親近感または調和の関係
類語→同調・共鳴・シンパシー
・同感・意気投合・以心伝心
③ 意見を支持する、意見に忠実である、
または意見に同意する傾向
類語←弔意・同情・弔慰・了解・
同調・共鳴・理解・シンパシー・
思い遣り・理解力・同感・意気投合・
領解・同情心
(一部出典不詳・学びのメモより引用)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?