2021年9月24日　積み上げ

S_H

朝：瞑想5分　散歩25分　アブローラー　懸垂20回
夜：散歩30分　アブローラー　懸垂20回

英語10分
簿記10分

日記
最近，ダイソーのフッ素加工のメスティン使ってオートミールを調理．
レンジでやった方が楽なんだが，火を使用した方が美味しく感じる．
なんでだろう？
あと，たまにオートミールが近くの店で買えないときがあるか，ネット購入にシフト．
テレビとかで紹介されたあとが，だいたいない傾向．


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