こんにちは、ぽるこ🐽です！ 今回のお話は、慢性腰痛の解消方法です！ 慢性的な腰痛を治して 普通に動ける様になりたい！と思った時 あなたは どのような方法で解消され…
それでは改めまして、 こんにちは、ぽるこ🐽と申します！ 冒頭でも書きましたが、 自分の腰痛の原因を知りたい！ と思っているなら まず自分は どんな時に腰が痛くな…
こんにちは！ぽるこ🐽です。 無料プレゼントを受け取ってくださり ありがとうございます。 今回のプレゼントは 腰痛予防の超基本！ 普段から意識する事です！ 突然で…
ぽるこ🐽セルフケアで腰痛改善
2023年6月5日 18:30
こんにちは、ぽるこ🐽です！今回のお話は、慢性腰痛の解消方法です！慢性的な腰痛を治して普通に動ける様になりたい！と思った時あなたはどのような方法で解消されますか？多くの方が痛み止めやシップを使用するのではないでしょうか？腰は体の色々な部分と繋がっています。つまり腰だけにアプローチしても根本的には解決しないのです。慢性腰痛を解消するには脚を動かしてください。
2023年5月7日 23:01
それでは改めまして、こんにちは、ぽるこ🐽と申します！冒頭でも書きましたが、自分の腰痛の原因を知りたい！と思っているならまず自分はどんな時に腰が痛くなるのか知ることが大切です。その理由は、、それを知ることによってあとはそれに合わせた改善法を行えばいいからです。痛みが発生する時の例をあげると✅力が必要な仕事をおこなっている時✅育児中に子供を抱っこし続
2023年5月7日 22:15
こんにちは！ぽるこ🐽です。無料プレゼントを受け取ってくださりありがとうございます。今回のプレゼントは腰痛予防の超基本！ 普段から意識する事です！突然ですがあなたの腰痛の悩みはなんですか？✅日々のデスクワークで腰が痛い✅肉体労働だから腰が痛い✅育児が大変で腰が痛い✅太ってからずっと腰が痛い✅何もしていないのに腰が痛い2年前まで自分も同じ悩みを抱えていました。
