子供の頃は、自分が水風呂に入れるようになるとは、まさか思わなかった

銭湯で交互浴をした。整うという感覚はいまだにわからない。そもそも整うことを目指すのであれば、サウナに入ったほうがいいんだろうな、とも思うのだけど、サウナは苦行っぽくてどうも苦手だし、そこまで整いたいわけでもない僕には交互浴がちょうどいい。

湯に浸かっていると、体がほぐれていくのを感じる。血流が足先、指先にもめぐっていくのを感じる。もう駄目だ。体がほてってきたし、これ以上はじっとしていられない、でももう少し湯に浸かってみる。あと30秒……あと30秒……を繰り返せば繰り返すほど水風呂が気持ち良くなる。