目指せ77キロ！【13日目】

ゆるゆる自分磨き第一弾。
『ダイエット』13日目。

今日の数値は、こんな感じ

77.6kg!!!

うおお、ついに77キロ台！！！

他の数値は、こんな感じ

今日のメニューは、
筋トレ→腹筋・スクワット・腕立て・背筋・体幹→50回ずつ(累計650回ずつ)
ランニング→3.58km(累計42.29km)

身体は、こんな感じ

また明日も、頑張ります！！！