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のん
2024年6月14日 19:19
ちょっとしんどくなってきた。栄養が足りてない、食生活を正す必要がある。でも、疲れやストレスを解消するためにお菓子やらジャンキーなものを食べたくなってしまう。体重はここ半年で増加傾向で、2月のペルー旅行で体調崩して-3.5kgくらい減ってしまってから、それが全部戻ってプラスちょっとという感じ。あと、久しぶりに健康診断受けたらコレステロールが異常値をたたき出した。そろそろTシャツを着た
2023年1月3日 21:28
あけましておめでとうございます！2023年になりました。もう令和5年ですってよ。令和が5年目なんて早すぎる！新年といえば、新年の抱負。数年前まではジャンルごとに細かく目標を立てていましたが、ある時を境に、「なんかもう目標そんな立てなくていいや〜。健康が一番大事、間違いない。健康だったらあとは大体方向性を決めとくくらいでいいや〜」とゆるゆる路線に変更しました。2022年はこんな感じでし
