観察日記73
おはようございます。
昨日はジムで筋トレ。
中高生のときは嫌だった筋トレがかれこれ1年以上も続いています。
今は嫌という気持ちはなくむしろどんどんやりたい😋
中高生の部活のときは、もちろん体づくりという点もあっただろうが、罰のような筋トレも多かった。
あと「とりあえず黙ってやれ」みたいな感じでなんか嫌だったなぁ。
いま筋トレを楽しめているのは、「ここはこうしよう」と自分で考えてできるのが大きい。
とまぁ、昔と今の変化を感じつつ筋トレを続けていきます👍
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