ポコ

デザイナーでディレクター。ADHDでLD(算数障害)。保育園に通う娘が居ます

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最近の記事

この世に産まれた記憶

産まれついた地球はあまり居心地の良いものでは無かった。自然と動物を愛する私にはうるさ過ぎたのだ 人生で最初に覚えている光景は当時住んでいたマンションの屋上。1歳半くらいだと思う。三輪車に乗る私の前には都心の光景が広がるはずなのに自分の足元以外は真っ白な無だった 自分の愛する物以外は目に入らなかったんだろう。当時の私は自閉の気が強く出ていた。何処に行くにもお気に入りのぬいぐるみを片身離さずおぶって歩いた 3歳まで言葉は出なかった。初めて話した言葉は「わんわん」。人とのコミ

    • 不注意型の眠り姫について

      2021/3/2にADHD不注意型メディアの「不注意型の眠り姫 https://add-princess.tokyo/」を立ち上げましたので裏話を書いて行こうと思います。 始めたキッカケはADHDは多動型・衝動型ばかりが知られ過ぎて、置き去りになっているADHD不注意型をもっと世の中の人に知って欲しかったのですね。 私は小学校1年からADHDの指摘を学校で受けていたものの、当時発達障害を診れる医者がおらず生きづらさを抱えたまま大人になりました。ADHD不注意型は多動・衝動

      • コロナ禍でデザイナー転職に成功したので書いてみる

        お久しぶりです。更新がだいぶ空きましたね。 今回はコロナ禍での私の転職活動の記録を書いて行きます。 UI/UXデザイナー転職を考える向けに、デザイナーのタイプ・使うサイトやエージェント・面接を通過するために攻略するレイヤーなど、あまり他で出ていない情報が書ければ良いと思っています。

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        • 発達系コミュニティについて

          暑くなりましたね! 自粛が明けた地区の皆様おめでとうございます。東京はもう少しの辛抱のようですね。 最近発達界隈も各々の悩みに合わせてコミュニティ化が進んできたように思います。 脳の凸凹以上に個人の環境や能力、性格は様々ですから、発達以外に共通点が無い者同士が同じフィールドで自分の意見を発信すると色々な感情が芽生えてしまう訳ですね。 現在、発達界隈では解決策として様々なコミュニティが発足してきているので個人の意見を交えながら解説してみようと思います。 まず大きく分けて

        この世に産まれた記憶

          発達障害と企業の相性

          ジョブホッパーなあたしが発達障害×企業で今まで働いた事ある企業を働きやすさを含めた感想を記載。全部UI/UXデザイナー・ディレクター職種です! 業界に知見のある方は何処の会社か解るかもしれないけどイニシャル使って紹介します!

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          発達障害と企業の相性

          ADHDの私が起こした奇行の数々

          タイトル通りですね、暗い話無しで。行ってみましょー!学生編から 学生編 ランドセルを電車の中に置いていく。学校着くまで気づかない  学校の指定カバンにマニキュアとアクリル絵の具でド派手に落書き。指定カバンの意味無し 道着の帯をピンクにする。帯色の意味を知らなかったので、被らないピンクにしたら師範大激怒! 寝袋の中で編み物始める。もちろん授業中。防寒大事! ラジオ体操は全て左右の動きが反転している。身体が大きいから異常な目立ち方する テコンドーの型が酷すぎてエジプ

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          WEBデザイナーになるのにこれだけはやっておこう!

          未経験からWEBデザイナーになるのって実はかなりハードル高いんですよね 私も職業訓練を出ても最初は仕事が無くてだいぶ苦しみました。今回の記事はそんな人に向けて書いてます! これをやっとくと早く仕事にありつけるよーっていうやつです いっぱいあるけどとりあえず3つくらい紹介しますね 1 コーディング  デザインしかやりたく無いのでコーディングは必要無いんです。って言う方たまに要るんですが、WEBってコーディングでデザインを組み立てることが前提になるんですよね 要はコーデ

          WEBデザイナーになるのにこれだけはやっておこう!

          発達的接客擬態術

          風俗の講習で良く言われる 「彼氏にしてるみたいにしてあげてね」 「雰囲気作ってリードしてあげて」 「疑似恋愛のつもりでやってね」 が解らず苦労した 大概の発達の人は勘が良くないので何の事を言われているのか解らないと思う

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          HSPの初体験について

          ショックだった初体験について書いてみる。初めて好きな人と性行為をしたのは高校1年の時。同じクラスの男の子だった 私は感受性が強すぎるせいか好きな人と性行為をする時も色々誤解されやすい 好きな人とキスしただけでスイッチが入り目がトロンとする 皮膚感覚が異様に過敏になり、手を握られただけでも気持ち良い 凄く濡れてるのが解る。身体全体がぴくぴくしてしまう。性行為なんてしなくても充分満たされる方だ そんな私の様子を見て彼は 「エロいなー。初めてじゃないでしょ?」 と言ってきた

          HSPの初体験について

          発達障害児幼少期の性被害

          発達女子と性被害は深い関係にあるらしい。私も例に漏れず小学生の時から性被害が日常茶飯事だった 当時の私は長身で今とほぼ変わりない大人顔。発達で成長が遅れていて言葉がうまく出てこない自閉がちな子どもだった。性被害の格好の餌食である 体育教師の家に連れ込まれそうになった事があった。母に相談しても「先生がそんなことするわけ無い。貴方がだらしないから悪い」の一点張り 苦労して入れた私立の女子小学校だから母は普段から学校の言いなりだった。私の事より常に学校の顔色を伺っていた 母

          発達障害児幼少期の性被害

          ADHDの風俗嬢がデザイナーになり風俗を卒業するまで

          私が風俗を始めたのは大学の頃。東京生まれ東京育ちな事もあり高校時代から夜の仕事にはよく声を掛けられていた。

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          生理とADHD

          生理前症候群(PMS )で体調と気分が最悪だ。どうも発達障害は生理との相性が良くないようでストラテラを飲んでいてもホルモンの暴走を制御出来ていないと感じる。 PMSの症状としては強烈な眠気と身体のほてり、止まらないイライラ、腰痛腹痛…生理期間中は誰にも会わずに一人で居たいのが本音。間違っても大事な予定を入れてはいけない。 病院に相談したら加味逍遥散という婦人科の漢方薬を処方された。イライラや血の巡りを良くする為に飲むようだ。漢方薬は1日3回食事の前に飲むようだが、元々が忘

          生理とADHD

          ADHD私の出来ること得意なこと

          前回のnoteでは出来ない事、苦手な事について書いたので今回は得意な事を書こうと思います。これも十人十色ですよね。 ◆片付け  わりとちゃんと出来る。特に職場のデスク上はいつも綺麗 ◆時間を守る  ほとんど遅刻しません ◆浪費癖無し  貧乏性な事も関係してるかも。借金とか怖くて出来ないタイプ ◆期限を守る  料金払い忘れとかたまーにありますが…そんなに酷くはないはず。仕事に関してはキッチリ目 ◆料理  興味の対象で昔から得意。段取りもちゃんと考えられます ◆文章を

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          ADHD私の苦手なこと

          ADHDの人もそれぞれ特徴があり、得手不得手などが十人十色だと思うので自分の苦手な事をまとめてみました。 ◆イレギュラーな予定を忘れがち   ・13時から臨時会議だった! ◆記憶力良くない    ・前にも言ったよ!   ・以前にお会いしてましたっけ? ◆ケアレスミスが多め   ・フォルダ入れたつもりが入れてない ◆全体像を掴めていないと細部を話されてもよく理解できない   ・部分的な仕事から全体把握は難しい ◆事務処理・経理苦手系   ・数字が絡むと特に弱い。伝票入

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          夜泣きと発達障害

          もうすぐ3歳になる娘の夜泣きが止まらない。寝付くのにも1時間以上かかるし、朝は早朝から起きている。だいたい2時間に一回くらい起きる。私は一回寝ると起きないタイプなので、だいたいは旦那が面倒を見ている。 パパ大好きっ子なので、夜泣きの時に私が世話をしようとすると、嫌ー!!と更に激しく泣かれる。新生児の頃は10分寝て10分起きるを延々と繰り返していた。デリケートな旦那は疲れ果てノイローゼ寸前だった。 本人は短い睡眠時間でも至って元気で保育園でもすこぶる元気なようだ。産まれなが

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          ADHDの恋愛

          ADHDは非常に飽きっぽい。狩猟民族なので釣った獲物に興味がなくなるのだ。脳の特性であって決してチャラい訳では無い。3回デートをしたらもう飽きてしまうし、体の関係を持つのも早い。落とすまでに情熱を燃やし過ぎて、手に入れると冷めてしまうのだ。私は好きになった人は自分で狩りに行くタイプなので女性では珍しい肉食系である。 女子トークで恋愛の話になると一般女子との価値観の差が出るわ出るわで全然共感出来なかったりする。無難に聞き役に回っておくのが賢明だ。「男性にリードされたい」とか「

          ADHDの恋愛