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日常の中のヨガ

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生きていくのは大変です。だからヨガというツールを使い、be yogaを保つのが大切。
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#潜在意識

意識を科学し、ハタヨガを真摯に学ぶループを考える

意識を科学し、ハタヨガを真摯に学ぶループを考える

脳と心の研究・理解は進んでいるが、実は『意識』の正体は解っていない。「脳の情報処理の結果」によって生じるナニカ…その程度である。

そして最近の研究では、この「情報」すら存在していないのでは…と言われ始めている。

つまり脳が処理するのは「情報」ではなく単純に「エネルギー」である。

人の脳は体の2%程度だが、身体エネルギーのおよそ20%が消費されている。つまり、エネルギーを膨大に喰う機関なのだ。

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