20kgのダイエット成功した時に使っていたもの。（難消化性デキストリン）

こんにちは。

特茶やからだすこやか茶などトクホ飲料によく含まれている

「難消化性デキストリン」

よくダイエット系のサイトやブログ等でも「痩せる魔法の粉」なんて紹介されてますよね

難消化性デキストリンの効果要はトウモロコシ等由来の「溶けにくいデンプン」が正体でいくつかの効果があります。

・糖の吸収を遅くする　　　→血糖値の上昇スピードを緩やかにする
　　　　　　　　　　　　　→糖の吸収スピ